| Vous arrive-t-il de grignoter ? |
| Je ne grignote jamais entre les repas |
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13% |
[ 7 ] |
| Je grignote de temps en temps des aliments bons à la santé (laitage, fruits, etc) |
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30% |
[ 16 ] |
| Je grignote des choses sucrées, grasses ou caloriques (biscuits) alors que je n'ai pas spécialement faim |
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43% |
[ 23 ] |
| Mon alimentation se compose essentiellement de grignotage en tout genre (plateau-télé, repas à toutes heures, etc) |
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13% |
[ 7 ] |
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| Total des votes : 53 |
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Gentillefille
Habitué(e)
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Inscrit le: 19 Sep 2004
Messages: 13927
Localisation: Dans les vignes
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Posté le: Mar Oct 31, 2006 08:27 am Sujet du message: Le grignotage
Grignoter c’est manger sans faim entre les repas.
Le grignotage porte généralement sur des aliments que l’on aime et prêts
à manger, qui sont gras, sucrés, riches en calories ou pauvres en minéraux
et en vitamines : barres chocolatées ou viennoiseries, par exemple.
Si le grignotage est fréquent le risque est de ne plus avoir faim au repas
suivant et d’avoir une alimentation déséquilibrée.
On peut aussi consommer trop de calories et de prendre du poids ou développer
des soucis de santé.
Si vous ne pouvez vous empêcher de grignoter, choisissez un fruit ou un
laitage, riches en vitamines et minéraux, et peu caloriques…
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wanda
Suprème actif
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Localisation: Dans ton c..
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Posté le: Mar Oct 31, 2006 12:31 pm Sujet du message:
je suis une grignoteuse compulsive, ds la matinée, le midi, l'apres midi, le
soir devant le film, le soir avant dodo...
jprends tout !!!
biscuits ou jus de fruits ou du lait
c juste que je deteste la bouffe de ma belle mere, et que bon voilà quoi -_-
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M0R€NIT@
Super actif
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Localisation: en france lol
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Posté le: Mar Oct 31, 2006 12:32 pm Sujet du message:
moi aussi je grignote beaucoup mais ce sont plus des fruit (poire, pomme) puis
des grand verrre de jus d'orange et parfois mais pas souvent quand j'ai
vraiment envi pot de nutella!
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Miss Chocolat
Invité
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Posté le: Mar Oct 31, 2006 12:42 pm Sujet du message:
Pareil, je grignote de temps en temps, que ce soit des fruits ou des yaourts
natures ou des trucs pas bon forcément bons pour la santé : sucré,
salé...
J'ai souvent faim, mais pas beaucoup à chaque fois, alors... 
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butterflyz0986
Habitué(e)
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Messages: 10288
Localisation: Aix en Provence
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Posté le: Mar Oct 31, 2006 12:58 pm Sujet du message:
moi je grignote svt le soir qd je rentre chez moi... yahourts, chocolat en
période de noel, tout ce qui est susceptible de me plaire...
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ask_to_phoebee
Membre
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Localisation: daily mirror
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Posté le: Mar Oct 31, 2006 15:08 pm Sujet du message:
comme toutes, tres gourmande, et toujours un petit creux a combler... je me
vange sur les fruits et l'eau
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StefLaSouris
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Messages: 4575
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Posté le: Mar Oct 31, 2006 15:48 pm Sujet du message:
je grignotte en essayant de manger plutot un fruit, mais des fois ce sont
plutot des biscuits ou chocolat
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Gentillefille
Habitué(e)
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Localisation: Dans les vignes
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StefLaSouris
Suprème actif
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Miss D_
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Localisation: Nord de la France
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bionique
Super actif
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Messages: 2018
Localisation: la toile cosmique
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Posté le: Mar Oct 31, 2006 17:50 pm Sujet du message:
je suis un grignoteur modéré, le plus souvent d'aliments bons pour la santé
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ask_to_phoebee
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icefield
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Localisation: 82
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Posté le: Mar Oct 31, 2006 21:56 pm Sujet du message:
je grignote de temps en temps; souvent assez equilibré, parfois moins ^^
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StefLaSouris
Suprème actif
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Messages: 4575
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Posté le: Mer Nov 01, 2006 10:50 am Sujet du message:
| ask_to_phoebee a
écrit: |
| StefLaSouris a écrit: |
je sais je sais, mais que veux-tu, l'appel du chocolat est
plus fort que tout ... 
Bon j'arrive à me retenir parfois quand mem, mais quand c'est devant les
yeux.... |
ettttttt, pourquoi se retenir dans ton etat non mais ca va pas!!!
que tu n'abuses pas ok mais si c'est bon pour toi c'est bon pour lui...
pense aux sensations qu'il peut ressentir quand tu es satifaite et que tu t'ai
fait plaisir. et pour le sexe c'est pareil faut juste trouver la bonne
position, bon la je crois que c'est bientot la fin pour toi.
je te souhaite tous le bonheur du monde, et sutout que ca ce passe "comme une
lettre a la poste" |
ho merci bien 'est gentil 
T'inquietes pas des écarts, j'en ai fait (il adore le Nutella  ), en meme
temps, j'avais pas envie de trop prendre de poids. Déja que j'ai du mal à me
bouger avec mon gros bide... Mais là c'est la fin, donc je me fais des petits
plaisirs avant la naissance.
Apres, l'alimentation saine et équilibrée sera obligé car je vais
l'allaiter au début Mais mon cuisinier personel fera en sorte que je mange bien
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ask_to_phoebee
Membre
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Localisation: daily mirror
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Isleen
Super actif
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Localisation: Lyon / Nord-Isère
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Posté le: Mer Nov 01, 2006 14:17 pm Sujet du message:
Je n'ai pas répondu au teste car pour moi c'est: grignotage de temps en temps
(choses sucrées ou salées qui font grossir.ou bien des fruits...) mais je
peux rester de longues semaines sans grignoter du tout .. ça depend...
Quand je suis stressée, j'ai davantage tendance à grignoter ...
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jack a dit
Super actif
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Messages: 1637
Localisation: partout et nul part dans le labyrinte de l'amour
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Posté le: Mer Nov 01, 2006 15:28 pm Sujet du message:
J'ai repondu la troisieme possibilitée !
c'est dailleur bien le probleme ....
Mais c'est du au stress c'est comme la cigarette moi je fume pas mais je me
venge sur sa tant que j'arriverais pas a trouver un équilibre j'arriverais
pas a arreter sa .......
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Blowp
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Localisation: AppleLand
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Posté le: Jeu Nov 02, 2006 18:57 pm Sujet du message:
Je grignote pas du tout...
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chtac
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Inscrit le: 07 Nov 2004
Messages: 1345
Localisation: dinch nord
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Posté le: Jeu Nov 02, 2006 20:13 pm Sujet du message:
Je grignote plus que je ne mange au moment où il faut manger et je n'ai pas
de perte d'appétit quand il faut manger aux moments "faits pour"...
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CaraBosse
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Messages: 1136
Localisation: R�gion Centre
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Posté le: Mer Nov 08, 2006 15:28 pm Sujet du message:
le gouter, c'est considéré comme du grignotage?
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). J'ai trouvé la petite astuce: les fruits secs. Trèèès
sucrés et très bons (miam les abricots...) 