Invité
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Posté le: Sam Juil 16, 2005 07:28 am Sujet du message:
va faire du sport!
Si tu restes a la maison tu vas avoir faim et aller grignoter
ex: quand je suis en cours j'ai jamais faim, et le week end, quand je reste a
la maison je vais sans-cesse me chercher un truc a manger dans le frigo
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Nyria
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Posté le: Sam Juil 16, 2005 13:10 pm Sujet du message:
oui..
quand t'es occuper, t'a moins faim
beaucoup de gens mangent parce qu'ils s'ennuient
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Nash
Suprème actif


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Posté le: Sam Juil 16, 2005 13:11 pm Sujet du message:
Nyria a
écrit: | beaucoup de gens
mangent parce qu'ils s'ennuient |
c bon à savoir ça....
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Mam'zelle
Petit nouveau


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Posté le: Sam Juil 16, 2005 13:25 pm Sujet du message:
Merc pour vos conseils, je vais essayer le truc du riz ! lol
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Aioros,du sagittaire
De passage

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Posté le: Sam Juil 16, 2005 14:54 pm Sujet du message:
attention fo pas abuser non plus
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Popeye
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Posté le: Sam Juil 16, 2005 16:04 pm Sujet du message:
Juliano66 a
écrit: | va faire du sport!
Si tu restes a la maison tu vas avoir faim et aller grignoter
ex: quand je suis en cours j'ai jamais faim, et le week end, quand je reste a
la maison je vais sans-cesse me chercher un truc a manger dans le
frigo |
Exact!! Moi, c'est pareil, il faut arriver à trouver une occupation hors de
chez toi, pour éviter les tentations et c'est vrai que quand on ne sait pas
quoi faire, on a tendance à grignoter, sinon mange des fruits plutot que du
chocolat, c'est moins mauvais (pour la santé) et c'est bon pour le transit(tu
élimine plus facilement).
Bon courage!
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NewGurl
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Posté le: Jeu Juil 21, 2005 01:15 am Sujet du message:
moi aussi j'ai toute le temps faim mes sa me derange pas jaime sa manger , mes
je fait beaucoup de sport donc jacumule pas de poid
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midine
Suprème actif

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Posté le: Jeu Juil 21, 2005 06:32 am Sujet du message:
t en as de la chance
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Jokerya
De passage


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Posté le: Jeu Juil 21, 2005 08:15 am Sujet du message: Re: J'ai sans arrêt faim...à l'aide !
Mam'zelle a
écrit: | Bonjour à tous,
J'ai en effet un petit problème (plutôt un gros) qui me gâche la vie !
J'ai tout le temps envie de manger...par moments, il m'arrive d'avoir des
pulsions boulimiques. J'ai également fait de l'anorexie autrefois et j'ai
basculé vers la boulimie que je tente de calmer. Malgré mes efforts, j'ai
énormément de mal à me sortir de cette galère...c'est tout comme un cercle
vicieux et je ne pense qu'à bouffer.
Auriez vous des conseils pour que ma situation prenne fin ? Je suis au bout du
rouleau, je n'en peu plus de vivre ainsi
Avez vous déjà été dans la même situation ? Si oui, comment avez vous
fait pour en finir ? Si non, pourriez vous me conseiller ?
Merci d'avance.
Mam |
Mmmmmh...j'ai
également eu une période de légère anorexique, puis de légère
boulimie...mais maintenant c'est passé . Ce que je fais pour éviter de manger (oui,
car chuis une grande gourmande, et que je grossis facilement ), je bois tout le temps de l'eau quand je pense frigo jusqu'à ce que mon estomac se trouve
en état de lourdeur intense...je fais une heure de sport chaque soir, avec
gym matin et soir xD. Je sais, c'est un sacré programme et vachement dur à
tenir, mais grâce à ça, à bas l'envie de manger!! et puis...vive les
muscles xD
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deedogirl
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Posté le: Lun Sep 26, 2005 00:38 am Sujet du message: hum..
ben tant que tes période d'anorexie te
font pas maigrir plus que tu ne mange ca va encore..moi ma cousine est
arrivée à meme pas 40 kilos alors la elle a demandé à se faire
hospitalisée..la bouffe cété devenue une maladie pour elle . Lors des repas
elle ne restait jamais en place et se trouvé toujours trop grosse. J'ai vu
une vidéo sur une fille qui à le même problème que toi..et je pense qu'il
faudrai que tu puisse aller voir un spécialiste dans ce domaine. Lui seul
pourra t'aider je pense.. voir meme ton médecin de famille.
Mais surtout ne laisse pas trop passer de temps.. il faut agir assé vite..
Voila cé mon petit avis...
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kecialyne
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Posté le: Mar Sep 27, 2005 10:38 am Sujet du message:
loin de moi l'idé de te froisser mais jai jamai cru a ces histoire de
boulimie et d'anorexie et dieu sais ke jai toujours rever de devenir anorexik
com ça j'aurai été maigr, mai non. j'arive à gerer mon corp, je grossi kan
je m sen legere et je maigri kan jai honte de mon corp sans tro vraimen
maigrir parce ke je n'aim pas tro la minceur en tou ca pa sur moi, je trouve
ke ma forte poitrine et mon derriere d'afro m rendron hideuse.
je ne sai pa tro comen t'aider mai je peu te dir ke tou est dan la tete, c une
histoire de volonté. t'as envi de manger, alor mange. moi aussi je mange tout
le tem, alor kan j'ai pas envi d'engaisser jefai de l'exercice. enmpifre toi
pui marche pour aller cher ta copine ou va a la salle de gym. au pire pren
juste un peu de ce ki te fai envi et di toi ke tu en pren bocou. il suffit
juste de bouger et d'accepter ton corps c vital moi jai pa un cor de reve mai
je l'aime ce corp
sois maitre de ton corps et lache toi!!!!
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Palissade
Actif


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Posté le: Mar Sep 27, 2005 10:46 am Sujet du message:
Il s'agit de maladie!
Ce ne sont pas des mythes. C'est une question de volonté, mais ce qui est
évident et facile pour toi ne l'est pas pour celui ou celle qui rentre dans
ce cercle vicieux.
Il ne s'agit pas de bcp mangé...mais de manger de manière compulsive et/ou
non de se faire vomir après.
La non-aécceptation du corps est poussé bcp plus loin que simplement je
n'aime pas mes rondeurs.
Il y a une non-acceptation de sa vie, des peurs plus profondes,
malheureusement.
Si tu ne conçois pas ça, tu ne conçoit aucune maladie psychologique. Oui,
c'est dans la tête et c'est question de volonté, certes. Mais ce n'est que
la partie émergée de l'iceberg souvent.
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kecialyne
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Posté le: Mar Sep 27, 2005 12:49 pm Sujet du message:
je conçoi tous ça mai j'ai di ce ke je pensai en pensant l'aiderdésolé si
ce n'est pas le cas!!!
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Palissade
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kecialyne
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Palissade
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mimi la souris
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Posté le: Mar Sep 27, 2005 13:41 pm Sujet du message:
J'ai le meme problème que toi, j'aime manger et j'ai tout le temps faim, mais
c de la gourmandise plus qu'autre chose. Ca m'arrive d'avoir de crise de
boulimie, je cupabilise tellement de manger tout et n'importe quoi que je me
fais vomir. Ce que je fais lorsque j'ai faim je bois de l'eau, voire du
drainant car j'angoisse beaucoup et ca me fait grossir. J'espère que tu
arrivera a régler ton problème, bon courage.
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Tchip'ss
De passage

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Posté le: Mar Oct 25, 2005 22:54 pm Sujet du message:
je suis dans la meme situation, et auparavant jai été voifr une
nutritionniste jai perdu 20 kg car a force de tjrs manger jai grossi.
Maintenant c'est de pire en pire je mange tout et nimporte quoi, et jai
décidé de retourner voir une diététicienne !!Vla jpense que c la meileur
solution !Bisou a toi
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Nutella
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Posté le: Mar Oct 25, 2005 23:12 pm Sujet du message:
moi perso j'ai remarqué que quand je suis chez moi je mange!!! alors j'évite
de passer trop de tems chez moi!! a moins d'etre vraiment occupé a quelque
chose!!! le pire c'est le mercredi aprem et le week end!! mem si j'ai pas faim
je mange!! horrible!! lol!! j'y peut rien , j'ouvre les placards et je mange ,
mange , mange!! mais bon sinon j'ai aussi remarqué que quand j'ai un chewing
gum la faim passe!!!
mais je vais quand meme voir une dietéticienne actuellement!! sa m'aide
d'etre suivi!!! je fais plus attention!!
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chtac
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