Invité
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Posté le: Sam Juil 02, 2005 11:19 am Sujet du message:
Moi je fais pas de muscu, car vers la 30aine, les muscles se transforment en
sortent de bourrelets il parait...
Donc je reste comme je suis
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Beauf dans l'âme
De passage
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Localisation: Prout
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Posté le: Sam Juil 02, 2005 11:22 am Sujet du message:
| Juliano66 a
écrit: | Moi je fais pas de
muscu, car vers la 30aine, les muscles se transforment en sortent de
bourrelets il parait...
Donc je reste comme je suis |
Tu plaisantes j'espère... faut arrêter avec les idées reçus...
Les gars les plus beaux (musculairement) à la muscul' ont entre 25 et 40...
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Invité
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Posté le: Sam Juil 02, 2005 11:24 am Sujet du message:
| Beauf dans l'âme a
écrit: |
| Juliano66 a écrit: |
Moi je fais pas de muscu, car vers la 30aine, les muscles se
transforment en sortent de bourrelets il parait...
Donc je reste comme je suis |
Tu plaisantes j'espère... faut arrêter avec les idées reçus...
Les gars les plus beaux (musculairement) à la muscul' ont entre 25 et
40... |
Vers la cinquantaine alors  (quand ils arretent la muscu)
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Beauf dans l'âme
De passage
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Posté le: Sam Juil 02, 2005 11:29 am Sujet du message:
Mais tu sait que quand tu arrêtes tous les sports tu prend du poids sa vaut
pour la musculation : mais aussi foot, rugby, natation... tous!
Il ne faut pas arrêter faut toujours être en bonne condition physique... et
même si ils arrêtent ils auront eux un pur corps pendant 30 ans.
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Popeye
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Posté le: Sam Juil 02, 2005 16:12 pm Sujet du message:
Hé puis un joli corps c'est que quand tu es jeune que tu peux en profiter.
Bon la muscu à outrance ca me dit pas trop je fais 1m82 pour 73 kg, ca va
bien j'suis assez musclé j'en veut pas plus.
Pour infos,les muscles ne transforment jamais en bourrelets, mais ils peuvent
se réduirent si tu arrete le sport et si tu prends du gras c'est moins joli
c'est sur...
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shif
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Localisation: marseille
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Posté le: Dim Juil 03, 2005 20:32 pm Sujet du message:
serieu faut areter c histoire!!! on grossis pas kan on arrete la muscu , on
fond !!!on pert nos muscles en kelkes mois s ils ne sont pas entrainer
regulierement et donc etant constituer d eau principalment , le muscle ne
retien plu l eau et on pert la masse musculaire mais en aucun cas on prend du
poid .apres faut voir en fonction de l alimentation.
un truc super a savoir c le fait ke le muscle a une "memoir" et donc si tu
arrete la muscu pendant un certain temps et tu reprend apres tu va prendre de
la masse musculaire bcp plus rapidement ke si tu n avait jamais fait de muscu
de ta vie. 
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kilwo
Petit nouveau
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Posté le: Lun Oct 24, 2005 19:39 pm Sujet du message:
slt
j'ai un forum qui pourrai t'aider
*** LIENS INTERDITS ***
si tu trouve pas envois moi un message
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attila3d
De passage
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Messages: 64
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Posté le: Mar Mar 07, 2006 00:08 am Sujet du message:
alors c'est simple moi ,j'etais comme toi,maigre,et la ca fait un ans que je
fait de la muscu,alors deja apres une seance il faut prendre un verre de
proteine,pour la masse,enssuite il faut bien manger, pour la céatine,et la
proteine, des oeuf,de la viande ,des patte etc,moi j'y vais 5 fois par
semaine,jai mon programme qui fonctionne bien,et je reste 2h30 par seance.
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