Selon vous faut-il combattre ou accepter ses propres peurs?

lililule · Suprème actif Sexe: Inscrit le: 23 Jan 2007 Messages: 4809 Localisation: ...

Un enfant m'a raconté que pour ne plus avoir peur des araignées, il avait dessiné puis déchiré son dessin et qu'ensuite il avait réussit à toucher le dos d'une araignée.

Faut-il combattre ou accepter?

Clovis de Monoclodon · Posté le: Ven Fév 18, 2011 11:26 am Sujet du message:

Je vais dessiner Sarkozy....

louiserie · Posté le: Ven Fév 18, 2011 11:27 am Sujet du message:

Pour lutter contre ma peur face à une difficulté, je pense à ce qu'il pourrait m'arriver de pire si jamais j'échouais. Et en général ça me rassure.

lililule · Posté le: Ven Fév 18, 2011 11:28 am Sujet du message:

louiserie · Posté le: Ven Fév 18, 2011 11:30 am Sujet du message:

Tu veux toucher le dos de sarkozy ?

La Bête

lililule · Posté le: Ven Fév 18, 2011 12:15 pm Sujet du message:

Ah oui c'est vraiment pas évident dans certaines situations. J'ai par exemple peur des voitures mais il faut que je passe mon permis. Sauf qu'à chaque fois que j'essaie, j'échoue.
Là dans ce cas précis, j'aurais du, enfant, déchirer une voiture mais au sens propre ça fait super peur c'est soit moi soit les autres dans une voiture et quand on est enfant on ne dissocie pas les différents sens (déchirer sens propre et sens figuré par exemple mais ça peut être tous les mots en rapport avec le défoulement : casser, exploser, détruire).
Arrivée à l'âge adulte la chose est bien ancrée.
Je me demande souvent si je ne dois pas tout simplement accepter de ne pas avoir le permis de conduire.
Mais cette décision me fait me sentir nulle, sans action potable réelle et me donne le sentiment de rester dans ma peur sans solution.

C'est un bon exemple des peurs difficilement solubles.

Si les peurs étaient comme du sucre ce serait plus simple de les voir disparaitre dans l'eau.

(ne me donnez pas des conseils pour le permis, j'en ai entendu des tonnes et c'était juste un exemple)

Lyriss · Posté le: Ven Fév 18, 2011 12:29 pm Sujet du message:

C'est quand même plsu simple de se demander pourquoi tu as peur des voitures et d'y remedier ...

lililule · Posté le: Ven Fév 18, 2011 12:38 pm Sujet du message:

Romulus · Posté le: Ven Fév 18, 2011 12:49 pm Sujet du message:

Romulus · Posté le: Ven Fév 18, 2011 12:49 pm Sujet du message:

lililule · Posté le: Ven Fév 18, 2011 13:19 pm Sujet du message:

Je suis bien d'accord avec ta façon de voir les choses Romulus, c'est ce que j'avais trouvé comme solution, passer du temps dans une voiture. En tous les cas quand j'en ai la possibilité je prends ce temps passé comme une véritable opportunité et c'est vrai que je me remets à bosser le permis avec conviction.

Il y a eu des choses vécues par rapport à des accidents auxquels j'ai assisté ou que j'ai vécu. Ceux que j'ai eu n'ont pas été graves mais je m'en sens en partie responsable. Il n'y a que moi qui ait été touchée pas grièvement.

Je pense que ça vient de tout ça réunis. La peur qui maintenant me confronte à une grande culpabilité de déclencher une catastrophe. Alors pour ça je me suis motivée en me disant que je devais maitriser l'outil voiture et ça me motive parfois à m'y remettre.

Accepter de combattre du coup là non?

N1ghty · Posté le: Ven Fév 18, 2011 13:25 pm Sujet du message:

Jusqu'à maintenant moi mais j'ai décidée d'accepter mes peurs , même si je conseillerais plutôt de les combattre .

Donc , à ta place lililule j'accepterais de combattre .

La Bête · Posté le: Ven Fév 18, 2011 14:19 pm Sujet du message:

heu, bon désolée de m'attacher à ce sujet précis, mais perso j'ai également peur d'apprendre à conduire un jour, parce que c'est beaucoup trop de responsabilités, la moindre erreur peut coûter la vie ou l'indemnité physique à -un passager -un piéton -un autre conducteur -soi-même, et en passant coûter extrêmement cher en dégâts matériels.

mon père a essayé de m'apprendre, et il a commencé par m'apprendre à passer une vitesse avant de m'apprendre à arrêter le véhicule, no comment... dans une allée qui donnait sur une rivière, no comment... avec une voiture espace énorme, chère, neuve... donc fatalement j'ai failli nous mettre au ravin et c'est à partir de là que j'ai eu cette peur de tuer tout le monde dès que j'ai le pied sur une ******.

je pense toutefois avoir un jour ou l'autre besoin de conduire, si je vis au Québec où le réseau ferré est quasi inexistant hors des grandes villes, si j'ai un jour des enfants à balader, ou envie de pouvoir partir en week-end ou en vacances... je pense pas qu'il faille renoncer à ça.

je pense que tout va devoir se jouer progressivement sur deux plans :
1 / sur le plan de la prise de confiance, avec la pratique en milieu sûr et désert (avec un professeur aguerri et pas dans une allée qui donne sur une rivière quoi !), jusqu'à pouvoir constater et dire que "non je ne vais pas "forcément" tuer quelqu'un dès lors que je prends le volant, oui je maîtrise mon véhicule suffisamment pour savoir ce que je fais".
2 / sur le plan d'acceptation du risque : évidemment je ne suis pas parfaite, évidemment le risque zéro n'existe pas, est-ce que le fait d'en avoir peur va limiter ce risque ? non il va avoir tendance à l'augmenter. donc à moins que je fasse n'importe quoi, s'il arrive quelque chose après tout j'aurai fait de mon mieux pour l'éviter, ça peut arriver à tout le monde.

c'est mon plan anti-phobie (hélas pas encore passé à l'oeuvre)

par contre, j'ai également peur des araignées, et j'en ai rien à foutre de surmonter cette peur, j'éviterai juste les araignées.

Marion17 · Posté le: Ven Fév 18, 2011 14:56 pm Sujet du message:

[ Supprimé par l'auteur ]

Sofiiiii · Posté le: Dim Fév 20, 2011 00:25 am Sujet du message:

Il faut parfois combattre et parfois accepter ses peurs, comme elles se sont pas toutes du même ordre on ne peut pas vraiment généraliser cela.

Et puis c'est parfois plus rassurant de fuir que de se triturer le cerveau pour chercher à combattre quelque chose qui nous terrorise depuis petit.

louiserie · Posté le: Dim Fév 20, 2011 00:36 am Sujet du message:

J'ai un peu de mal à comprendre comment on peut "accepter sa peur", à moins de renoncer face à la difficulté qui se présente.

Sofiiiii · Posté le: Dim Fév 20, 2011 00:39 am Sujet du message:

Non mais par exemple si j'ai peur des serpents je ne vais pas aller m'amuser à en prendre un sur mon dos en me disant "allez c'est bon c'est une petite peur je vais combattre le mal par le mal". J'accepte donc ma peur, je ne la nie pas et je ne veux pas la combattre non plus. Dans ce cas là j'accepte d'avoir peur des serpents et je l'assume. Je suis réaliste mais je ne crois pas renoncer à une quelconque difficulté qui se présente, si ?

lililule · Posté le: Dim Fév 20, 2011 00:41 am Sujet du message:

louiserie · Posté le: Dim Fév 20, 2011 00:42 am Sujet du message:

Sauf que renoncer à combattre des serpents ne pénalise à priori par trop ta vie, par contre renoncer à passer le permis de conduire c'est plus préjudiciable.