Le régime étudiant ! Hypothèses.

Warren · Actif Sexe: Inscrit le: 09 Fév 2010 Messages: 1165

Je ne connais pas votre expérience, mais autour de mois j'entends des étudiants qui mangent des pâtes de quatre à cinq fois par semaine, qui ne voient pas de légumes pendant des mois et qui se plaignent de maux de ventre.

En pur amateur, voici un modèle que tout étudiant devrait suivre ! C'est actuellement mon cas !

Matin : Céréales, 2 fruits différents, laitage ou miel, café sucré, eau.

Midi : Salades de crudités, plusieurs tranches de pain complet, du café, de l'eau, un fruit, du chocolat.

Soir : Pâte une fois par semaine, légumes verts et portion de poisson avec quelques petites tranches de fromage.

N'est-ce pas prépondérant pour le cerveau de l'étudiant que la grande consommation de produits maraichers ?

Je ne connais pas les prix, mais je sais qu'entre une salade et un sandwich le midi, certains prennent la facilité du sandwich.

Mon budget hebdomadaire en nourriture dépasse rarement les 40 euros.

Qu'en pensez-vous ?

louiserie · Posté le: Dim Oct 17, 2010 18:41 pm Sujet du message:

Tu vis seul ? Et pourquoi différencier le régime d'un étudiant de celui d'un adulte en général ?

Petitange · Posté le: Dim Oct 17, 2010 18:53 pm Sujet du message:

Il désigne par "étudiant" ici, ceux qui sont dans les études supérieurs, vivent dans un studio, assument leur ménage, font la cuisine eux même, mangent à petit prix...

louiserie · Posté le: Dim Oct 17, 2010 19:01 pm Sujet du message:

Parlons des pauvres en général alors.

Eponine · Posté le: Dim Oct 17, 2010 19:05 pm Sujet du message:

Un pauvre n'a pas les moyens de bouffer du poisson tous les jours, et encore moins des fruits et légumes.

Petitange · Posté le: Dim Oct 17, 2010 19:06 pm Sujet du message:

J'ai jamais autant mangé européen que depuis que je vis seul Confused

.

Warren · Actif Sexe: Inscrit le: 09 Fév 2010 Messages: 1165

louiserie · Posté le: Dim Oct 17, 2010 19:11 pm Sujet du message:

Pour ma part, je mange des pâtes et des légumes et des fruits et de la viande.

Eponine · Posté le: Dim Oct 17, 2010 19:11 pm Sujet du message:

Il y a plein de très bons aliments pour le corps et l'esprit. Sauf que c'est pas les moins chers.

Enfin, à te croire, les gens sont donc des idiots qui pourraient facilement avec leur budget consommer plein de bonnes choses mais préfèrent les pâtes et les patates. Je me demande dans quel pays tu vis.

Warren · Actif Sexe: Inscrit le: 09 Fév 2010 Messages: 1165

Petitange · Posté le: Dim Oct 17, 2010 19:23 pm Sujet du message:

Le thon à l'huile c'est du poisson...

Bref, les légumes surgelés sont pas chers non? Vous mangez quoi avec vos pâtes alors?

Eponine · Posté le: Dim Oct 17, 2010 19:30 pm Sujet du message:

Gentillefille · Posté le: Dim Oct 17, 2010 19:44 pm Sujet du message:

Petitange · Posté le: Dim Oct 17, 2010 20:14 pm Sujet du message:

Peut être que le témoignage d'un étudiant précaire serait plus évocateur non?

Invité · Posté le: Dim Oct 17, 2010 20:20 pm Sujet du message:

Tu vas finir par reprendre du poids à suivre ce mode alimentaire (sucré le matin, léger le midi, féculent le soir).

Gelmah de Rothmir · Posté le: Lun Oct 18, 2010 05:57 am Sujet du message:

Petitange : Je suis un étudiant précaire (ou pas).

J'ai peu d'argent mais je ne meurs pas de faim. Lorsque je fais des courses j'achète de tout, je continue à me faire plaisir pour pas cher. J'achète les fruits et légumes en tête de rayon, qui sont moins chers, les légumes de saison. Je suis friand de poires de raisin. Lorsque j'ai un petit creux dans la nuit, je mange une poire.

Enfin pour dire que je ne me coûte pas cher. J'achète mes oeufs par plaquette de 30, je mange des pommes de terres, des pâtes, du riz mais j'essaye toujours de les préparer avec originalité (pesto, sauce maison, etc)
Lorsque je rentre chez moi après midi je mange après mes cours un casse-croûte avant de rentrer (pain de mie, beurre, jambon)

En bref il est possible de remplir l'estomac pour peu, tant qu'on prend des légumes de saison, qu'on achète le moins cher et qu'on achète pas de toutes ces cochonneries trop chères.

Ma seule folie est de me prendre un petit monaco au bar quand j'ai jugé que j'ai été économe pendant la semaine.

mikee · Posté le: Lun Oct 18, 2010 09:17 am Sujet du message:

Je pense que vous oubliez deux gros détails : le temps et la motivation.

Je suis étudiant à Cambridge, et je gagne 650£ par mois, dont 368£ qui partent dans le loyer.

Je paye 20£ par semaine pour m'acheter à manger. Cela contient :

- Pâtes
- Riz
- Purée
- Jambon
- Saucisses
- Salade
- Fromage
- Céréales
- Lait
- Tomates

Et tout le reste c'est du "Junk Food" Very Happy

Il y a des fois ou je me fais une bonne petite salade verte avec plein de bonnes choses dedans, du thon, de la tomate, des concombres etc. Mais y'a des fois je rentre du stage, je suis juste crevé ou/et je m'apprête à sortir.

Dans ce cas, je me prends un kébab, je me décongèle une pizza, et le midi, parce que j'ai bien LA FLEMME de me préparer à midi des plats dans des tubberwares, je prends des plats à 1,50£ de 400g composés généralement de pâtes carbo, lasagnes, riz curry etc. C'est mauvais pour la santé, c'est ultra salé, mais c'est 5mn au micro-ondes et j'ai pas à cuisiner la veille...

Je comprends que la nourriture comme le sommeil est important pour la santé et que cela constitue une bonne hygiène de vie, mais des fois c'est comme ça, on rentre du taff, on se prends une redbull, on se réchauffe une bonne jambon/mozza, on prends une bière en dessert, et on part se murger en ville...Pour moi c'est ma conception de la vie étudiante, et je pense pas être le seul à le penser ...

louiserie · Posté le: Lun Oct 18, 2010 10:40 am Sujet du message:

Ça ne fait pas vraiment rêver tout ça.

Gelmah de Rothmir · Posté le: Mar Oct 19, 2010 00:27 am Sujet du message:

J'avoue je suis allé deux fois au kébab depuis que j'ai emménagé Sad

Louiserie : Tu ne t'es pas présenté il me semble.

louiserie · Posté le: Mar Oct 19, 2010 12:17 pm Sujet du message:

Canard et haricots verts pour moi ce midi.