Que faire quand on se dévalorise???


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Silver Mercure
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Message Posté le: Mer Mar 21, 2007 22:08 pm    Sujet du message:
si tu as perdu ton père, c'est un peu normal que tu ne sois pas tout à fait dans ton assiette.

Moins original mais pas moins valable comme conseil : essaye aussi de te changer les idées, de t'occuper de toi (les trucs classiques : prendre un bain, faire un tour (avec des amies si possible) aller à une fête...)
benicia62
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Message Posté le: Mer Mar 21, 2007 22:21 pm    Sujet du message:
ce qui a et tu dois le comprendre quand on ne va ps bien on a ps envi de tout ça on s'isole et moi c'est ce que j'ai tendance à faire et le pire c'est que je sais que c'est pas bien!!!!!
m'sieur chose
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Message Posté le: Sam Mar 31, 2007 20:12 pm    Sujet du message:
Regarde toi tous les matins dans un mirroir et dis-toi "je t'aime". pour moi ça a marché, salut
Silver Mercure
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Message Posté le: Sam Mar 31, 2007 22:05 pm    Sujet du message:
benicia62 a écrit:
ce qui a et tu dois le comprendre quand on ne va ps bien on a ps envi de tout ça on s'isole et moi c'est ce que j'ai tendance à faire et le pire c'est que je sais que c'est pas bien!!!!!


ben oui ça se comprend bien.

en même temps, vu la situation, je pense qu'il y a une inévitable période de deuil, le temps que tu acceptes et digères l'évènement, ça passera certainement par soi-même.

il faut juste éviter de te complaire dans la noirceur, ne pas trop rester seule (avec une autre personne on s'encourage l'un l'autre à rester actif et ouvert).

quand on se laisse couler il faut parfois se "forcer" à constater ses qualités, ce qu'on fait de bien chaque jour (dire je t'aime à son miroir, n'est-ce pas m'sieur chose Wink ) je ne le sais que trop bien d'ailleurs je feraismieux de m'y mettrem oi aussi

Mais déjà, rassure toi en te disant que ta mélancolie est tout à fait normale et qu'elle passera d'elle même quand il sera temps : ma théorie est que le fait d'accepter sa tristesse et d'en envisager la fin (car il faut se le dire, on ne peut pas être triste indéfiniment Wink ) accélère ladite fin.
benicia62
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Message Posté le: Dim Avr 01, 2007 10:00 am    Sujet du message:
Je vie des hauts et des bas quand ça va pas je repene au passé à mon papa qui en passant est mort depuis 12 ans bientôt, la pillule aura toujour du mal à passer c'est sure.
Je pene ce qui m'arrive, arrive un peu à tout le monde à part que moi j'ai tendance à me laisser aller et vraiment personne ne peut vraiment m'aider car je sais que c'est à moi de me dire "aller ressaisie toi faut pas rester comme ça" ça va marcher biensure mais peu de temps je suis compliquée je sais....
Silver Mercure
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Message Posté le: Dim Avr 01, 2007 10:09 am    Sujet du message:
pense plutot à ton papa comme qqchose de réconfortant, les parents sont là pour ça (même quand ils ne sont là que dans ton coeur) ce serait dommage que sa pensée t'attriste.

bon courage alors Wink
Elissa
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Message Posté le: Dim Avr 01, 2007 11:21 am    Sujet du message:
J’ai perdu mon papa çà fait 5 ans, c’est vrai que c’est dur
Mais pour moi cette expérience m’a fait grandir pourtant j’avais a peine 14 ans
Garde juste les bon souvenir de ton cher papa, fais tout ce qu’il avait envie que tu fasses
Bats toi pour lui, tu sais qu’il te voit du haut ?
Est-ce que de dire "si seulement" et te dévaloriser çà va te rendre ton papa ?
benicia62
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Message Posté le: Lun Avr 02, 2007 17:55 pm    Sujet du message:
Non je sais très bien quand tu dis que ça t'as fait grandir moi aussi et je pense que ça été un handicape pour moi J'ai du prendre des responsabilités plus tôt et en plus de ça m'occuper de mon frère j'étais plus mature que les autres bref: j'ai eu du mal à m'intégrer, et j'ai toujour du mal à me dire que les gens pourraient m'apprécier pour ce que je suis, je me décourage vite le pire c'est ça.
Zele
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Message Posté le: Mar Avr 03, 2007 21:04 pm    Sujet du message:
Moi j'ai trouvé un truc: Imagine un projet plus ou moins réalisable et essaie de le concrétiser, tu te raccrocheras à Ketchoze du coup... bon, c'est pas gagnant à chaque fois par contre. Sinan ce qu'il faut faire quand on se dévalorise, c'est se valoriser, à part ça j'vois pas quoi faire de toute façon, voilà aussi pourquoi je passe souvent pour un con.
Sans zèle et sans reproches,
LVM, le Vainqueur masqué, ou vengeur m'enfin ça dépend en mongolien les deux veulent dire la même chose. (Autocritique sadique ? ma foi c'est de la dévalorisation valorisante ! *BAF*)

Tiens, je viens de trouver la soluce à ton problème en analysant mes propres conneries, il faut tout prendre en dérision ! (Bon d'accord peut-être pas tout mais faut j'vous avouerai que j'arrive jamais à ne pas rire durant un enterrement - et ce que j'ai ou non connu la personne - ...) sans trop s'approcher de la déraison tout de même Wink À bon entendeur, Phalus ! *BAF*
papyseb
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Message Posté le: Mer Avr 04, 2007 01:17 am    Sujet du message:
j'aime bien ta facon de voir les choses Zele
et ne dit on pas que "ce qui ne nous tue pas nous rend plus fort "!!?
benicia62 je suis un peu dans le meme etat que toi en ce moment avec tout qui va de travers et le moral dans les chaussettes (la femme que j'aime et partie, je n'ai plus de boulot...) mais j'essai de me dire qu'il faut que j'en profite pour prendre un nouveau depart "faire contre mauvaise fotune bon coeur"
je finirais en te paraphrasant:
La vie est belle profitons en!!!
Silver Mercure
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Message Posté le: Mer Avr 04, 2007 08:05 am    Sujet du message:
benicia62 a écrit:
J'ai du prendre des responsabilités plus tôt et en plus de ça m'occuper de mon frère j'étais plus mature que les autres bref: j'ai eu du mal à m'intégrer

Hm, je pense que ça m'est arrivé également (bien que je ne sois pas un modèle de maturité sur tous les points lol), aucun de mes parents n'est mort, mais j'ai aussi grandi trop vite (j'avais un an de moins que tout le monde pourtant) et j'ai jamais été intégré à cause de ça, mais dis toi que le temps passant, lors des études supérieures, tu auras l'occasion de fréquenter des gens + matûrs, de choisir ton entourage et de t'intégrer Wink

Mais je comprends bien que c'ets dûr, surtout quand tu choisis pas de devenir matûre trop tôt et que t'y es contrainte par les événements, mais ton frère grandit, tu vas pouvoir relâcher la tension, occupe toi un peu de toi aussi Wink
anima
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Message Posté le: Mer Avr 04, 2007 17:57 pm    Sujet du message:
Salut, Smile
Il y a un temps pour tout, mais le plus important est d'arriver à Accepter (Accueillir) les choses comme elles sont avec une certaine confiance et tranquillité, sans chercher à tout prix à les comprendre dans l'heure qui suit... il n'y a rien d'autre à faire qu'à Accepter! et vivre en sachant Rire de soi, et surtout de ne pas prendre tout au sérieux (malgré les apparences)... la vie est faite de mystère et seules la Patience et la confiance en soi, qui est déjà en soi!!!... le tout consiste à y Croire sans se poser de questions et surtout de ne pas écouter ces petites voix intérieures venant du passé, troublant l'instant Présent et empechant tout simplement d'avancer... le passé c'est du passé, il est nécessaire de se Surpasser. Accepter ce qui EST... Accepter la situation telle qu'elle est, est la meilleure solution pour la dépasser et ne plus la subir! afin de continuer... il y a tant de Beauté dans ce Monde.
Au dessus des nuages, le Soleil brille toujours! Crois toujours en ta bonne étoile... ne te lasse jamais de CROIRE (avoir confiance)en toi, et de t'AIMER!!!!
Bonne route sur le chemin de l'instant Présent Very Happy Razz Very Happy

PS: "le secret du Bonheur, c'est d'etre Heureux sans raison!"...
Il n'y a pas de vie juste... il y a juste le Vie! Faire la biz

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