| Couche tot ou couche tard |
| Couche tot |
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8% |
[ 10 ] |
| Couche tard |
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91% |
[ 102 ] |
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| Total des votes : 112 |
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Minalou
Actif
Sexe: 
Inscrit le: 13 Oct 2005
Messages: 503
Localisation: France
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Posté le: Mer Mar 01, 2006 13:02 pm Sujet du message:
Comme magmeb et Perle, je suis couche tôt
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tizozio
Membre
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Age: 46
Inscrit le: 27 Fév 2006
Messages: 284
Localisation: basse goulaine, c ou ça?
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Posté le: Mer Mar 01, 2006 13:04 pm Sujet du message:
| KLC a
écrit: | | Paraît que 4h de
sommeil intensif ça suffit. |
j'ai lu un article comme quoi il y avait des tranches horaires a eviter parce
que ça coupe le sommeil profond, genre deux heures c mauvais.
les personnes qui font des traversées a la rame etc s'entrainent a ne dormir
que 20 minutes ce qu'il leur permet de se reposer reellement et de ne pas trop
deriver.
encore faut il pouvoir s'endormir aussitot, c'est un entrainement, moi c
impossible, une fois couchée il me faut une heure pour m'endormir
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abigail
Membre
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Inscrit le: 28 Fév 2006
Messages: 156
Localisation: au soul sociéty!
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Posté le: Mer Mar 01, 2006 13:50 pm Sujet du message:
je suis une couche tard parfois je passe une nuit blanche a cause de mon
travail
en général vers minuit et 2h du matin mais je bosse de 9hdu soir jusqu'au
petit matin!je suis étudiante en bandes dessinées 
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PhilouZ
Super actif
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Localisation: Yvelines
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Posté le: Mer Mar 01, 2006 18:22 pm Sujet du message:
Je suis un couche tard ! Enfin pas couche tard mais endors toi tard plutôt !
Que je me mette au lit à 20h00 ou 01h00, je m'endort pas avant au moins 01h30
!
J'y peux rien, je trouve pas le sommeil et reste devant la télé du coup, je
peux ainsi voir et revoir des rediffusions d'émissions débiles qui m'aident
à m'endormir ! 
hé hé hé
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Magmeb
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Posté le: Mer Mar 01, 2006 18:29 pm Sujet du message:
| Minalou a
écrit: | | Comme magmeb et Perle,
je suis couche tôt |
On va faire une ligue des couches tôt, on est que trois j'hallucine! lol
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kikou
Super actif
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Messages: 2508
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butterflyz0986
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Localisation: Aix en Provence
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Posté le: Mer Mar 01, 2006 19:12 pm Sujet du message:
| Magmeb a
écrit: |
| Minalou a écrit: | | Comme magmeb et Perle, je suis couche
tôt |
On va faire une ligue des couches tôt, on est que trois j'hallucine!
lol |
et de 4.... perso, me levant à 5 h et demi tous les matins ou presque, et
ayant besoin d'énormément de sommeil pour récupérer, déjà, quand je me
couche à 10h, je sais que le lendemain je vais être fracassée pour la
journée ! idéalement, il me faudrait 10 h de sommeil, mais là, c'est
impossible, donc bon, je vis sur mes réserves !
ce qui n'empêche pas le week-end et en vacances de me coucher plus tard, ms
je dépasse rarement 1h du mat, je supporte pas de me coucher tard... vivre en
décalé, c'est pas pour moi !
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Magmeb
Super actif
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CaraBosse
Actif
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Posté le: Mer Mar 01, 2006 19:30 pm Sujet du message:
en fait ce que je fais, c'est que je me couche a 1h lorsque je me lève a
6h30. Lorsque je me lève a 9h30 je me couche a 3h00 grand max.Le vendredi
soir, ca rime avce weekend donc je pousse jusqu'a5h. Je rattrape le samedi
soir où en général je me couche a 23h pour me réveiller à midi (grasse
mat powa)
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Calimero
Suprème actif
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Localisation: Bord de mer
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Magmeb
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Posté le: Mer Mar 01, 2006 19:38 pm Sujet du message:
| Calimero a
écrit: | Au sondage je n'en vois
que 3.  |
Oui mais Perle n'a pas voté je crois, ou ça n'a pas marché car j'ai voté
après elle et ça a inscrit juste 1 au résultat (j'avais honte d'ailleurs
mdr)
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Jess
Membre
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Localisation: 76
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Posté le: Mer Mar 01, 2006 19:51 pm Sujet du message:
moi je suis plus couche tard mais seulement quand je suis en vacances!!
Parce que sinon le matin a 6h30 c'est horrible!!!
surtout que j'ai besoin de beaucoup de sommeil!!!
Beaucoup trop d'ailleurs parce que j'ai eu une mono nucleose(ca s'ecrit comme
ca?) en CM1
et depuis j'ai besoin de 10h ou 9h minimum de sommeil sinon c'est migraine
assure au fur et a mesure que je n'ai pas assez dormi!
mais sinon couche tard a partir du moment ou le lendemain je peux me leevr
quand je veux!!!
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chtac
Actif
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Posté le: Mer Mar 01, 2006 20:36 pm Sujet du message:
habituellement 2h du mat, desfois plus tard, desfois plus tôt.
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sany
Membre
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Posté le: Mer Mar 01, 2006 22:29 pm Sujet du message: rep
couche tard car mon homme rentre tard donc je l'attend pour pouvoir profiter
de lui!
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CaraBosse
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Posté le: Mer Mar 01, 2006 22:35 pm Sujet du message: Re: rep
| sany a
écrit: | | couche tard car mon
homme rentre tard donc je l'attend pour pouvoir profiter de
lui! |
coquine ! 
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PhilouZ
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CaraBosse
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PhilouZ
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Posté le: Mer Mar 01, 2006 22:49 pm Sujet du message:
C'est pas faux !
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Invité
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Posté le: Mer Mar 01, 2006 22:55 pm Sujet du message:
[message supprimé]
Dernière édition par Invité le Mar Avr 27, 2010 17:16 pm; édité 1 fois
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PhilouZ
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