Couche tot ou couche tard?


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Couche tot ou couche tard
Couche tot
8%
 8%  [ 10 ]
Couche tard
91%
 91%  [ 102 ]
Total des votes : 112

darkdays
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Message Posté le: Jeu Juin 15, 2006 19:27 pm    Sujet du message:
Kadjagoogoo a écrit:
kikou a écrit:
Vous savez qu'ils ya des gens à qui 3h de dodo chaque nuit suffisent...???

C'est le crédo de Bernard Werber, ça. Idea Il explique que le processus du sommeil fonctionne par cycles de 1h30, et qu'il suffirait d'en choper un pour n'avoir à dormir que 3h (soit la durée de 2 cycles) pour être parfaitement reposé/reconstitués.
Personnelleent, j'ai jamais pu réellement mettre ça en application, mais mes tentatives portent à croire qu'il y a du vrai là-dedans. Idea


ouaip. bah pour moi ça marche dans le cas des petites siestes d'un quart d'heure-maxi 1H dans l'aprèm mais souvent jdépasse ... non seulement pour laisser la couette c'est encore plus dur et en plus j'obtiens l'effet inverse ... jsuis naze tout le restant de la journée et le soir j'ai du mal à m'endormir . du coup le réveil du lendemain est difficile et c'est reparti pour un tour Confused
greg591
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Message Posté le: Jeu Juin 15, 2006 20:17 pm    Sujet du message:
Je dirais qu'en général j'me couche vers minuit-1h00, mais j'mets pas mal de temps à m'endormir, j'ai du mal à me "déconnecter".
PtiteLola
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Message Posté le: Jeu Juin 15, 2006 22:28 pm    Sujet du message:
Moi je suis couche Tot car j'adore dormir !!
elizewyn
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Message Posté le: Jeu Juin 15, 2006 22:29 pm    Sujet du message:
J'adore dormir, mais c'est impossible pour moi de me coucher tôt, même si je sais que je dois me lever à 7h le lendemain.. Confused
kikou
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Message Posté le: Ven Juin 16, 2006 09:23 am    Sujet du message:
il est 9h et je tiens le coup...Smile
4h de dodo c pas bcp mais bon ca suffit je crois...
CaraBosse
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Message Posté le: Ven Juin 16, 2006 19:27 pm    Sujet du message:
revoilà l'été donc chaleur et encore plus de mal à dormir tôt!
criston
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Message Posté le: Lun Déc 10, 2007 22:39 pm    Sujet du message:
Moi je me couche tot car je commence le travail a 5h du matin
ocelove
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Message Posté le: Lun Déc 10, 2007 22:42 pm    Sujet du message:
Moi j'ai mis couche tard, je me lève aussi à 5h mais je me couche à minuit-1h
oeildenuit
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Message Posté le: Lun Déc 10, 2007 23:09 pm    Sujet du message:
Couche tard, trop tard meme .
***L'ange démoniaque***
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Message Posté le: Mar Déc 11, 2007 07:42 am    Sujet du message:
ça dépend la semaine c'est 23h minuit (tout dépend du programme lol) debout 6h30
le weekend défois c'est 3h et debout a 8h
ex-cen-trick
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Message Posté le: Mar Déc 11, 2007 19:46 pm    Sujet du message:
Sa dépend des jours mais je dirais en généralement l'un ou l'autre ne me dérange pas.
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Message Posté le: Mar Déc 11, 2007 19:58 pm    Sujet du message:
Couche-tard, voire même couche-pas-du-tout lors de rares grosses soirées Laughing
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Message Posté le: Mar Déc 11, 2007 22:49 pm    Sujet du message:
couche tard même si je dois me reveiller tot et puis même quand je me couche tot(vers minuit ^^)je m'endos pas avant 2 ou 3 du mat

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