Mary^^
De passage
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Posté le: Dim Mai 06, 2007 15:37 pm Sujet du message:
Perso je pense que le meilleur "régime" c'est de manger moins que d'habitude
et lentement, équilibré, sans trop se priver parce que manger est quand
même un plaisir et qu'une fois qu'on se prive de choses qu'on aime et qu'on
craque c'est tendu. Et bien sur faire une activité physique régulière...
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icefield
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Posté le: Dim Mai 06, 2007 15:52 pm Sujet du message: Re: y'a t-il des regimeuse par ici?
| shayna a
écrit: | si oui combien de kg
voulez vous perdres et quels genre de regimes vous faites?
moi j'ai pris 5 kg avec la pillule et actuellement je suis au regime . j'ai
opter pour le regime fruit legume et quelques tisane
drainante. |
et la viande? le poisson??
si ta pillule te fais prendre du poids, ton médecin ou gynéco doit te la
changer!!
c'est pas normal :S
pour ma part, pas de régime, je fais du sport et y a rien de mieux.
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elizewyn
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Posté le: Dim Mai 06, 2007 15:55 pm Sujet du message:
Avec seulement des fruits et des légumes, tu risques de faire des carences
pour mal de choses. En effet vaut mieux varier ce que l'on mange, manger un
peu moins, moins sucré, pas entre les repas, et faire du sport 
Perso, moi je fais pas de régime particulier. Disons que je sens que je suis
au dessus de mon poids "normal" je fais + attention.
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icefield
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Posté le: Dim Mai 06, 2007 18:22 pm Sujet du message:
mais ces kilos, c'est ta balance qui te montre qu'il faut vite les perdre ou
c'est toi qui les a vu dans le miroir?
parce que régime ok, si tu veux, mais perdre vite... ca compte tant que ca
pour toi ta ligne? c'est si grave que ca si tu les perds moins vite que ce que
tu souhaites?
enfin, pour toi, manger fruits, légumes, viande et poisson c'est pas manger
"normalement?"
je sais pas, ca me choque! :S
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Monoclodon
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Posté le: Lun Mai 07, 2007 08:21 am Sujet du message: Re: y'a t-il des regimeuse par ici?
| shayna a
écrit: | si oui combien de kg
voulez vous perdres et quels genre de regimes vous faites?
moi j'ai pris 5 kg avec la pillule et actuellement je suis au regime . j'ai
opter pour le regime fruit legume et quelques tisane
drainante. |
il ne faut pas prendre des pillules de 5 kg, c'est dur à avaler et forcément
ca fait grossir.... le sport ...bouger... moins de sucre plus de légumes...
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butterflyz0986
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Posté le: Lun Mai 07, 2007 11:56 am Sujet du message:
euh, tu sais que la seule chose à laquelle on aboutit en faisant ce type de
régime pour "perdre vite", c'est de reprendre autant, voire plus, dès qu'on
arrête ?!
comme l'ont dit plusieurs personnes ici, ça ne sert à rien de se priver,
faut juste être "raisonnable" et avoir une alimentation saine...
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sosso.pl
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Posté le: Lun Mai 07, 2007 12:42 pm Sujet du message:
Bon courage à celle qui en font. Je n'en fai pas mais je fais gaffe.
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Asuka Soryu Langley
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Posté le: Lun Mai 07, 2007 13:07 pm Sujet du message:
Lol je suis toujours au régime ma belle, je suis anorexique même si j'ai
repris du poids dernièrement pour ne pas mourir, ça ne m'empêche pas de
recommencer...
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OuThNa
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Posté le: Mar Mai 08, 2007 14:02 pm Sujet du message:
Si tu te trouves trop grosse je te conseille d'aller voir un nutritionniste,
c'est ce que j'ai fait et elle m'a beaucoup aidé, elle t'apprend ou te
réapprend à manger convenablement et elle n'appelle pas ça un "régime".
Fais attention à toutes ces sortes de "regimes miracles", ma soeur se
trouvait tout le temps grosse, maintenant elle fait 38 kg n'a plus de formes
etc...
Bon courage 
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jenietemme
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Posté le: Mar Mai 08, 2007 16:45 pm Sujet du message:
Moi je suis
daccord avec Mary^^
Suffit de faire attention à ce que l'on mange...
Et faire du sport
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deadgirl
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Posté le: Mar Mai 22, 2007 13:53 pm Sujet du message:
oui il faut manger moin et faire du sport...moi j'ai essayer le "regime
miracle" consistant a se faire vomir...mais j'ai repris le double car j'ai
fait des crises de boulimie...maintenant j'essaye de manger normalement.
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la-romantique
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Posté le: Mar Mai 22, 2007 16:04 pm Sujet du message:
j'aimerai en prendre des kilo
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Invité
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NicKo
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Localisation: Bruxelles
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Posté le: Mar Mai 22, 2007 16:05 pm Sujet du message:
| natachaceleste a
écrit: | | j'aimerai en prendre
des kilo |
Veinardeuuuh !!! 
C'est facile, tu n'as cas manger que des truc gras et super bons....
|
melodeath
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Posté le: Mar Mai 22, 2007 16:31 pm Sujet du message:
c clair...
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Marilyn
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Posté le: Mar Mai 22, 2007 17:33 pm Sujet du message:
| NicKo a
écrit: |
| natachaceleste a
écrit: | | j'aimerai en prendre
des kilo |
Veinardeuuuh !!!
C'est facile, tu n'as cas manger que des truc gras et super
bons.... |
Pour devenir obése avec une énorme couche de graisse ?
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NicKo
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Marilyn
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melodeath
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Posté le: Mer Mai 23, 2007 08:51 am Sujet du message:
Pas forcément...
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misskisscleo
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Posté le: Mer Mai 23, 2007 10:17 am Sujet du message:
Je pense que Marry a raison. Plus on se prive plus on craque et plus on
stocke. Ca ne sert à rien de faire un régime éclair,c'est le meilleur moyen
de reprendre et plus que le poids d'origine..En gros faut s'y prendre à
l'avance pour perdre normalement sans que le corps soit chamboulé et
déréglé!
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