mary-lee
De passage
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Posté le: Mar Aoû 30, 2005 11:24 am Sujet du message: yoga ?
j'aimerai savoir qui fait du yoga
et se que se sport m'apporterai si j'en fais:
sa fait maigrir ?
sa affine ?
sa muscle? si oui ou ?
sa assouplie ?
...
enfin voilà dites moi si sa vaut la peine que j'en fasse
merci
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thomass
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Posté le: Mer Aoû 31, 2005 08:53 am Sujet du message:
Slt Mary-lee
Je ne fais pas de yoga bien que ça me dirais bien mais je ne pense pas que le
yoga fasse maigrir ou muscle du moins ce n'est pas son but premier (la
musculation par exemple serait bien mieux adapté pour se que tu recherche).
Le Yoga est une méthode globale de développement.
Le yoga s'occupe de gérer la santé et l'épanouissement des hommes et des
femmes par leurs propres moyens physiques, psycho-physique et mentaux. Il fait
également appel à des techniques d'hygiène, de nutrition et à des
compléments alimentaires.
Son but est non seulement d'éloigner l'homme de la souffrance et de la
maladie par la conscience nouvelle qu'il a de lui-même, mais surtout de faire
en sorte qu'il se prenne en charge globalement . Au-delà de cette
contribution à la santé, le yoga a pour but de donner à chacun des moyens
pratiques pour son épanouissement et son accomplissement humain (dans les
domaines qui le concernent du moins).
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Kung fu
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Posté le: Sam Oct 22, 2005 10:45 am Sujet du message: Réponses
Peut être que le fitness et la salle de gym seraient plus appropriés à ce
que tu recherches? et mais surtout beaucoup plus rapide en résultats à court
terme...
Le yoga est plus long et on ne comprend pas toujours ce qu'il nous apporte
concrètement ;
mais comme tout ce qui pend du temps, son effet bénéfique sur le corps est
certain.
La culture asiatique a ce quelque chose de beau de transformer la faiblesse en
force...
Kung fu ^^
PS Thomas t'as l'air d'être un mec bien.
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]tokidoki[
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Kung fu
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Posté le: Sam Oct 29, 2005 16:31 pm Sujet du message: hatha yoga
Tu devrais consulter la Fédération Française de Hatha Yoga (sur internet),
il y a la liste des clubs affiliés sur toute la France ; tu verras ainsi si
il y en a un près de chez toi.
Kung fu
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force-5
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Posté le: Sam Oct 29, 2005 18:15 pm Sujet du message:
j'ai une copine qui va au yoga tous les mercredis et c'est assez marrant car
le lendemain c'est un vrai chewing gum sur pattes !!!
il parait qu'elle s'amuse bien car elle est dans un groupe de vieilles qui
s'endorment (et ronflent !) et qui pètent tellement elles sont détendues !!!
bref, pour ce genre de trip elle aime bien le yoga !
mais niveau musculation et tout le tralalala, résultat zéro
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sabaku no gaara
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Posté le: Sam Oct 29, 2005 18:41 pm Sujet du message:
le yoga assouplie (mais legerment) mais surtout ça rend zen
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JiO
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Posté le: Sam Oct 29, 2005 21:09 pm Sujet du message:
le yoga n'est pas fait pour faire maigrir , peut etre assouplir mais c'est
surtout pour le mental , avoir une paix interieure, se destresser, se relaxer
, zen attitude ^^
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]tokidoki[
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]tokidoki[
Petit nouveau
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ça doit
etre rigolo de se transformer en chewing gom lol
par
contre jamais j'oserai pété devans tout le monde MDR !