Se détendre...une bonne fois pour toute. Se libérer en fait.

Bulbizarrexx

Plutôt que d'exposer mon cas personnel, je préfererais avoir vos avis sur la question.

Comment vous faites pour être détendu, ne pas ressentir de pression de quelque ordre qu'elle soit, assumer n'importe quelle situation, assumer votre corps, votre visage, vos actions, vos paroles, votre passé, vos échecs...enfin tout ce qui à trait à vous en fait, ce que vous êtes même si je ne me rend pas bien compte de ce que c'est "ce qu'on est".

Par exemple, hier j'ai dit à une camarade de promo que son pantalon lui faisait de très jolies fesses parce que j'en avais envie, aujourd'hui je me suis fait couper les cheveux courts car je me suis rendue compte que je ne les gardais longs que pour le regard des gens, pour paraître être une fille banale qui ne sort pas trop de l'ordinaire alors qu'au fond ça me saoulait.

J'ai donc une profonde envie de m'assumer mais je ne comprend pas très bien ce que c'est exactement que de "s'assumer" en fait, en quoi ça consiste et est ce qu'en voulant à tout prix être soi, on ne retombe pas dans une forme d'aliénation?

Est-il réellement possible de se libérer, d'être détendu en toute circonstance et en s'assumant totalement face à n'importe qui?

Je ne me souviens pas d'avoir ressenti cela de manière durable donc j'aimerais avoir votre avis.

Nitiya fusion · Actif Inscrit le: 15 Mar 2011 Messages: 764

moi, je fais des centaines, voir des milliers de kilomètres pour faire les montagnes russes les plus extraordinaire possible. L'organisation, le voyage et posé mes jolies fesses dans un engin extrême, ca me détend bien mieux que le sexe !

une passion c'est vital, sans passion, on est triste.

Bulbizarrexx · Posté le: Mar Mai 10, 2011 20:36 pm Sujet du message:

Leguman · Actif Inscrit le: 27 Nov 2010 Messages: 719

Je vois pas trop le lien direct entre "se détendre" et "s'assumer" en fait

- Pour me détendre, je joue quelques riffs de guitare, je bois un bon choco bien chaud : o

- S'assumer, c'est un idéal vers lequel tu tends, tu vas toujours avoir des choses secrètes en toi à moins d'avoir bu du sérum du vérité hihi. Fais du théâtre sinon si tu veux apprendre à maîtriser ton apparence devant autrui et pas avoir l'air coincée;

La Bête · Posté le: Mar Mai 10, 2011 20:41 pm Sujet du message:

un an de psychothérapie.
je pourrais bien te dire "comment j'ai fait" dans le cheminement, mais ce témoignage ne s'applique probablement qu'à mon cas personnel.

soit dit en passant, on veut voir cette nouvelle coupe ! Wink

Bulbizarrexx · Posté le: Mar Mai 10, 2011 20:42 pm Sujet du message:

Je pensais qu'il y avait un lien parce que quand on est détendu, on est naturel en fait alors que quand on est stressé, on est à vif et on essaie de tout contrôler. Tu vois ce que je veux dire?

Oel · Posté le: Mar Mai 10, 2011 20:46 pm Sujet du message:

Se rouler dans l'herbe me détend.

Jentremble · Petit nouveau Sexe: Inscrit le: 05 Mai 2011 Messages: 18

Pour me détendre, une bonne tasse de thé et un bouquin.

Et pour moi, le fait de s'assumer est avant tout un état d'esprit, il faut se complaire dans sa vie, dans son corps, dans ses activités. Être bien dans son corps et chercher à se plaire soi-même, avant de vouloir plaire aux autres.

Leguman · Actif Inscrit le: 27 Nov 2010 Messages: 719

Ouais, en gros tu veux te décoincer lorsque tu es en public. Je comprenais pas car pour moi s'assumer c'est beaucoup plus large, c'est une question de s'assumer soi même déjà avant de s'assumer devant les autres.

Je sais bien que tu fais de la philo, mais arrête de développer une méthodologie de réflexion transcendantale à la Kant à chaque fois que tu veux faire quelque chose, ça te facilitera la vie et l'esprit : o

Bulbizarrexx · Posté le: Mar Mai 10, 2011 20:50 pm Sujet du message:

Leguman · Actif Inscrit le: 27 Nov 2010 Messages: 719

En une seule phrase, tu as fais référence à la raison, à l'hédonisme et à l'utilitarisme, c'est juste un peu de la philo morale il me semble. Mais je dis ça aussi car j'ai cru remarqué que tu aimais bien pousser la réflexion assez loin, il me semble que tu as déjà écrit quelques pavés en section philo.

Mais bon, pour parler en terme de sociologie goffmanienne tu voudras toujours sauver ta face et celle des autres, pour conserver le flux de l'ordre social et être un bon inter-actant. Autrement dit, même si chez moi je porte un vieux jeans bermuda déchiré de punk ( voire même de sdf ) je le met pas en public même si au fond ça veut dire que je m'assume pas au fond car je préfère porter cela qu'un jean conventionnel.

Sinon tu as intériorisé des règles sociales, donc que tu aies l'impression de réfléchir tes actes ou non ta liberté d'action n'est que très partielle.

Bulbizarrexx · Posté le: Mar Mai 10, 2011 21:03 pm Sujet du message:

Lyriss · Posté le: Mar Mai 10, 2011 21:08 pm Sujet du message:

Pourquoi tu n'es pas détendu avec les autres ?

louiserie · Suprème actif Sexe: Inscrit le: 14 Oct 2010 Messages: 5151

Simplement.

S'assumer c'est conduire sa vie en fonction de ses envies et de ses buts, et non en fonction de ce que l'on pense que les autres pensent de nous ?

Mais, selon moi, la relation sociale doit toujours rester le cœur de l'existence. Ce qui crée un certain paradoxe avec ce que j'ai suggéré dans le précédent paragraphe.

Sans doute faut-il trouver un juste équilibre.

Qu'en penses-tu ?

Nitiya fusion · Actif Inscrit le: 15 Mar 2011 Messages: 764

Parce que les autres sont chiants

Rien de tel qu'un centre d'intérêt indépendant des humeurs de chacun.

La Bête

nostradamus · Membre Sexe: Inscrit le: 08 Mai 2011 Messages: 394

T'as qu'à faire comme si tout le monde savait déjà qui tu étais vraiment.. donc plus besoin de jouer un rôle.
Sinon pour te détendre tu peux marcher pied nu sur l'herbe

Bulbizarrexx · Posté le: Mar Mai 10, 2011 21:17 pm Sujet du message:

Il y a eu pleins de posts, la réponse est pour Lyriss. Wink

Je lirais les autres plus tard.

Un exemple très simple : je suis avec des gens et ils rient à une de mes blagues ; j'ai soudain un profond sentiment de réussite, un objectif est atteint : j'ai été drôle.
Mais l'inverse entraînerait au contraire une profonde remise en question de ma capacité à m'inscrire comme individu parmi d'autres et à trouver ma place (de façon inconsciente bien sûr, je ne suis pas non plus si "à cran") et j'ai l'impression que j'ai une tendance à voir les relations en termes de réussite ou d'échec, ce qui m'empêche d'être complètement détendue.

En plus je me rend bien compte que c'est complètement absurde car qui a décrêté qu'il valait mieux être drole en société plutôt que silencieuse? Qui peut dire qu'une vie est réussie ou ratée?

C'est toujours le "on" qui fixe les valeurs et qui exerce une emprise sur moi et trie les buts à atteindre.
Quand je dis vouloir me libérer c'est de ce "on" dictateur.

La Bête · Posté le: Mar Mai 10, 2011 21:18 pm Sujet du message:

et là, je laisse parler ma signature.

Bulbizarrexx · Posté le: Mar Mai 10, 2011 21:20 pm Sujet du message:

Oui tout à fait, c'est pour ça que je dis que l'enjeu est d'être détendu et libéré vis à vis de soi même. Mais qui est, ou qu'est ce que le "soi-même"?