Comment grossir?

Nève · Posté le: Ven Juin 13, 2008 12:16 am Sujet du message: Comment grossir?

Voila on parle toujours de ces filles qui veulent à tout prix perdre du poids, on scande les attraits des femmes avec quelques kilos en plus, combien de fois n'ai-je pas entendu:"Il vaut mieux des kilos en trop que des kilos en moins" ou encore " Moi les maigrelettes, je déteste, il y a rien d'intéressant dessus", j'en ai des centaines comme ça...
Mais qui pense aux filles trop minces. Et je parle pas des anorexiques, je parle des filles comme moi qui arrivent juste pas à prendre des kilos, qui sont en bonne santé mais un peu trop mince. J'ai pas de carence, je pète la forme et je répète que je n'ai jamsi été anorexique mais je fais 40 kg pour 1m60 et j'arrive pas à prendre un seul gramme. Et je complexe un peu d'être si mince, j'ai moins de formes, j'ai l'air toute frêle, faible, je le suis pas mais je le paraît. Je trouve pas d'habits parce que on stigmatise les tailles 38, 40. Tout ce que je voudrais c'est prendre 2, 3 kilos, pas plus, je sais que j'attendrai jamais le poids recommandé pour ma taille (53kg) mais de toute manière ça m'irait pas. Je changerai pas fonciéremrnt physiquement avec trois kilos en plus, et c'est pas ça qui m'importe tant mais au moins je serais plus prise de peur à chauqe fois que mon ventre gargouille de perdre le peu de ressources que j'ai. Je me sentirai mieux.
Je voudrais savoir si vous auriez des conseils pour prendre ces kilos. Voili, voilou
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TOMALBATOR · Posté le: Ven Juin 13, 2008 8:10 am Sujet du message:

La bière et le rhum sont tes amis^^
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(d)

askim · Posté le: Ven Juin 13, 2008 10:41 pm Sujet du message:

Mais je ne comprends pas, tu manges du chocolat, des chips, enfin tu donnes dans le registre? ou bien tu ne prends qu'une pomme comme goûter? et pour le pti dèj? fais un tour à la boulangerie! mange de la viande, des pattes....
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siwa · Membre Inscrit le: 08 Oct 2007 Messages: 428

Je mange n'importe quoi, n'importe comment (chips, gâteaux, chocolat...), et je suis dans le même cas que Neve (avec quelques kilos en plus et un chouilla plus grande). J'aimerais prendre 2-3 kg (enfin, mon copain surtout ^.^), mais j'sais pas comment. Je n'ai pas beaucoup d'appétit la plupart du temps, faut dire, mais je vais pas non plus me goinfrer...

Bref, je suis preneuse de conseils moi aussi Fleurs

Nève · Posté le: Sam Juin 14, 2008 9:48 pm Sujet du message:

Oui je mange de tout, je me prive pas, je mange normalement, juste en moindre quantité mais pas par choix, parce que je peux pas me "remplir" plus, depuis toute petite je mange mons que les autres, mais je me prive de rien. Régime normal quoi...

Pour siwa:
Oh joie! Quelqu'un de semblable en ce bas monde Very Happy

Ca fait plaisir de voir que je suis pas la seule dans ce cas!
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askim · Posté le: Dim Juin 15, 2008 2:20 pm Sujet du message:

alors là je suis désolée mais... Moi c'est plutôt l'inverse Crying or Very sad

je mange des chips et hop! on n'est jamais contente de ce qu'on a! on ne devrait pas se prendre la tête...
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Nève · Posté le: Lun Juin 16, 2008 2:34 am Sujet du message:

Non c'est un fait on devrait pas mais quand on essaye il y atoujours un regard extérieur ou un mot de travers pour nous rappelr nos cht'its complexes (du genre les txpes qui me demandent comment je me remet de mon anorexie XD Ouh, il y a des baffes qui se perdent parfois!!!!!!!! )
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Night · Posté le: Lun Juin 16, 2008 12:57 pm Sujet du message:

ben faites donc une liste de tout ce que vous mangez en une journee on vous dira si nous c est different
aller les filles au boulot
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~¤~Le vent souffle dans mon dos. Là, maintenant, je sens que je pourrais m’envoler n’importe ou..~¤~

Nève · Posté le: Lun Juin 16, 2008 6:03 pm Sujet du message:

Va pour la liste (menu complet de ma journée d'hier):
- Pt'it dèj: céréales, jus d'orange
- Midi: ravioli, salade
- Gouter: chocolat, croissant
- Soir: diner: escalope, purée, haricots
+ casse-croute because en période d'exam je veille tard, tartines de cenovis

Ca vous semble anormal? Rolling Eyes

( le cenovis c'est un truc suisse, une pâte à tartiner salée HMMMM! délicieux!!!! Au cas où pour ceux qui sauraient pas)
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askim · Posté le: Mar Juin 17, 2008 1:19 pm Sujet du message:

Non c'est tout à fait normal... puis tu sais tu devrais t'en fiche royalement des remarques débiles et leur balancer un truc blessant à la figure à eux aussi (car personne n'est parfait, tu devrais dc trouve)et t'imposer comme tu es.Finalement c'est ça être belle...enfin je dis ça... ça ne réponds pas vraiment à ton topic

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Nève · Posté le: Mar Juin 17, 2008 7:23 pm Sujet du message:

Non ça répond pas au topic mais c'est chouette quand même! Very Happy

Merci!
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lilith888 · Posté le: Mer Juin 18, 2008 9:51 am Sujet du message:

pff... pire, moi on me croit pas. Tout le monde pense que je me fais vomir en cachette parce que "c'est pas possible" (en plus, ma mère étant anorexique, tout le monde pense que je suis comme elle)

1m60, 45kg, et je me nourris n'importe comment avec ce que je trouve dans le frigo (surtout du saucisson, du fromage et du chocolat à vrai dire).

Dans les anniversaires, je me ressers au moins deux fois du gateau quand il est bon. Je ne me prive jamais, je ne calcule rien et je ne me pèse jamais non plus. Je ne bouge pas, mais c'est vrai que je fais un peu maigrelette.

bref, petit coup de gueule.

c'est vraiment une question de morphologie, je pense qu'on y peut rien.

par contre, je commence à me méfier pour plus tard personnellement (diabète & co)

Silver Mercure · Posté le: Mer Juin 18, 2008 10:08 am Sujet du message:

que ce soit pour grossir ou pour maigrir, je pense qu'aucun nutritionniste ne vous conseillera de manger "n'importe quoi" et de façon irrégulière, quel que soit l'objectif poids, je ne crois pas que manger mal soit vraiment une solution, ça a toujours été un problème.

je ne suis pas vraiment spécialiste, mais l'assimilation des aliments dépend entre autres de la régularité des repas, des apports. si vous mangez en quantité et en temps irréguliers, votre corps ne saura jamais prendre un rythme d'assimilation, et ne sera jamais synchro avec vous, il me semble.

après, je dis ça surtout pour votre santé, mais question poids malheureusement, je pense bien que des personnes qui n'ont jamais passé la barre des 50 kilos comme vous ne peuvent pas espérer quelque chose au delà de ce que fait spontanément leur métabolisme.
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siwa · Membre Inscrit le: 08 Oct 2007 Messages: 428

Ben y'a une époque (y'a 4-5 ans) où je pesais 52 kg (pour 1m63), c'était normal. Pis j'ai perdu 6 kg, et depuis je dépasse pas la barre des 48.

Il est vrai que jusqu'à il y a deux semaines, mon boulot m'empêchait de manger à heures régulières, puisque je faisais 11h-14h (ou 15h) et le soir je commençais à 17h pour finir à 22h... Donc ça aide pas à manger équilibré & régulièrement, d'autant que ça changeait d'un jour à l'autre. Mais bon, ça fait pas non plus 4 ans que je travaille. Enfin, je vais voir ce que ça donne maintenant que mes horaires sont "normales" ^^

Après, pour ma part je n'ai jamais eu droit à des remarques (sauf de la part de mon père/frère/belle-mère "t'as encore maigri, toi") sur mon physique, puisque je ne fais pas non plus "maigre", juste mince. Mais ça ne me déplairait pas (ni à mon compagnon ^.^) de prendre 2-3 kg...

Nève · Posté le: Mer Juin 18, 2008 7:35 pm Sujet du message:

Tiens je pensais pas qu'il y aurait autant de personnes à venir dire qu'elles étaient dasn le même cas!
Perso, j'ai comme principe de pas bouffer n'importe toi, n'importe quand, même si la tentation de le faire reste forte (et oui les solutions de facilité Rolling Eyes

!)
Mes amitiés à celles qui vivent la même situation!
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Randall De Lawriana · Posté le: Jeu Juin 19, 2008 7:00 pm Sujet du message:

Moi aussi je suis dans ton cas Nève mais je sais pourquoi: j'aime rien Confused

Vouloir prendre du poids à tout prix c'est pas ce qu'il y a de mieux, car on prend de la graisse et après trop maigre tu peux le devenir pas assez; tu pourrais essayer de prendre du muscle à la place (bon d'accord c'est + un conseil pour les mecs mais peut-être que ça peut éventuellement avoir une probabilité de marcher). Choisis tes exercices aussi, faudrait pas ressembler à Mauresmo Mr. Green

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"Je ne dors pas, je me suis mis en mode passif pour recharger mon potentiel énergétique."

Nève · Posté le: Ven Juin 20, 2008 12:01 am Sujet du message:

Ben je fais des abdos tous les jours et je suis très active masi bon, dans mon cas c'est vraimetn des réserves qui me manque, c'est plus une question de ressource qu'une question de balance. J'ai pas une silhouette horrible cela dit. Bon une toute petite poitrine certes mais j'ai quand même quelques formes. C'es tvraiment me faire des réserves parce que quand je tombe malade, c'est la cata Confused

Rien que louper un repas c'est déjà hard, alors...
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Randall De Lawriana · Posté le: Ven Juin 20, 2008 7:43 pm Sujet du message:

Faut consulter quelqu'un, c'est peut-être plus grave qu'une simple maigreur (le mec qui rapporte trop des bonnes nouvelles), mais si ça t'empêche pas de vivre il faut savoir accepter ses défauts Wink

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Loraline · Posté le: Lun Aoû 04, 2008 9:04 pm Sujet du message:

Dans le même genre, j'ai 17ans je mesure 1,56m pour 42kg (ce qui fait un tout petit peu plus que toi mais pas grd chose tout de même)
Et j'ai droit à chaque repas de famille "mais tu devrais manger un peu plus voyons" "qu'est ce que t'es menue ! tu es malade" avec l'énorme envie de leur crier que non tout va bien, que je ne mange pas plus parce que mon estomac est proportionnel à mon gabarit...
Je reconnais que c'est frustrant de nager dans un jean slim mais cela fait partie de moi à présent je l'ai accepté, pour mes potes (tous des mecs) je suis la petite chose à cajoler ou à martyriser selon l'humeur (du style à trimballer comme un sac dans les escaliers)...
Si chez toi c'est morphologique ça ne sert à rien de s'énerver, le plus simple est de l'accepter...Sinon la pillule peut te faire prendre 2/3kg, je la prenais (diane 35) pendant 1an j'en ai pris 3 mais j'ai du arrêté et j'ai tt reperdu...
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Il n'y a que la mort qui transforme la vie de l'homme en destin

Loraline · Posté le: Lun Aoû 04, 2008 9:09 pm Sujet du message:

Dans le même genre, j'ai 17ans je mesure 1,56m pour 42kg (ce qui fait un tout petit peu plus que toi mais pas grd chose tout de même)
Et j'ai droit à chaque repas de famille "mais tu devrais manger un peu plus voyons" "qu'est ce que t'es menue ! tu es malade" avec l'énorme envie de leur crier que non tout va bien, que je ne mange pas plus parce que mon estomac est proportionnel à mon gabarit...
Je reconnais que c'est frustrant de nager dans un jean slim mais cela fait partie de moi à présent je l'ai accepté, pour mes potes (tous des mecs) je suis la petite chose à cajoler ou à martyriser selon l'humeur (du style à trimballer comme un sac dans les escaliers)...
Si chez toi c'est morphologique ça ne sert à rien de s'énerver, le plus simple est de l'accepter...Sinon la pillule peut te faire prendre 2/3kg, je la prenais (diane 35) pendant 1an j'en ai pris 3 mais j'ai du arrêté et j'ai tt reperdu...
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