COnseil, parce que je le vaut bien ! LOL

xpress-ediziOnne

Kikou les gens...

Voilààà petite question pour vous afin que vous puissiez me donner votre avis...

J'ai "un double probleme" :

Le 1er est que j'aimerai trouver un sport pour pouvoir maigrir et me remuscler un peu...

Le second est que je suis très grande et que, de ce fait, je me tiens assez voutée, et ce probleme me perturbe vraiment car je ne veux pas finir comme une bossue...

Quel sport me conseillez vous pour assembler ces deux problemes et essayer de m'en débarasser ?

Si je me remuscle le dos, me tiendrai-je plus droite ?

Gentillefille · Posté le: Ven Déc 14, 2007 16:03 pm Sujet du message:

Natation

En nageant tu dépenseras de l'énergie tout en hydratant ta peau, rien de mieux pour maigrir.
La natation fait fonctionner tous les muscles du corps puisque pour tenir à plat sur l'eau il faut être un minimum gainé. Tu gagneras en tout niveau muscles.

Tu es grande et voutée. Prends l'exemple du crawl ou du dos, tu allonges les bras devant toi (ou derrière en dos) et ça a pour effet de t'étirer ta grande carcasse voutée. Wink

xpress-ediziOnne · Posté le: Ven Déc 14, 2007 16:05 pm Sujet du message:

Waaaaaw, je sais pas comment te remercier Gentillefille !

T'es adorable, merci beaucoup pour tes conseils et tes idées qui illuminent ce merveilleux site !

Gentillefille · Posté le: Ven Déc 14, 2007 16:10 pm Sujet du message:

Tu peux faire ce sport seule mais je te conseille plutôt d'entrer dans un club. Le fait d'être en club a plein d'avantage puisque déjà tu seras correctement suivie par un entraineur qui te poussera bien, tu auras un nouveau groupe de copines et tu pourra aussi si tu le souhaites faire un peu de compèt', non pas pour devenir Manaudou mais ne serait-ce que pour passer tes dimanches avec les copines du club voir parfois carrément les week-end entiers.

Et comme je te disais si tu t'entraines suffisamment ça muscle, ça fait maigrir, ça hydrate, ça permet d'avoir un meilleur maintien du corps, etc

criston · Posté le: Ven Déc 14, 2007 16:30 pm Sujet du message:

Oui moi aussi je te conseille la natation car c'est lun des rares sport qui muscle tout la parti du corps.

xpress-ediziOnne · Posté le: Ven Déc 14, 2007 16:49 pm Sujet du message:

Génial, je vais suivre vos conseil =)

Je vais m'y mettre dès janvier, merciiii

nomak · Posté le: Ven Déc 14, 2007 17:07 pm Sujet du message:

xpress-ediziOnne · Posté le: Ven Déc 14, 2007 18:47 pm Sujet du message:

C'est ce que j'aillais dire Nomak,

Gentillefille experte, on va devoir fait une série en son honenur !

[ Gingle ]

Merci encore

Gentillefille · Posté le: Ven Déc 14, 2007 19:38 pm Sujet du message:

Un vote pour moi dans Miss Genaisse me suffira... Cool

xpress-ediziOnne · Posté le: Ven Déc 14, 2007 20:05 pm Sujet du message:

On vote où Miss ?

Gentillefille · Posté le: Ven Déc 14, 2007 20:09 pm Sujet du message:

PTDR Je plaisantais mais bon si tu veux participer au vote c'est ici pour les miss et ici pour les mister. Wink

nomak · Posté le: Ven Déc 14, 2007 20:20 pm Sujet du message:

j'aurai bien voté pour toi mais je ne peux pas ya ma voisine preferé lol

xpress-ediziOnne · Posté le: Sam Déc 15, 2007 21:38 pm Sujet du message:

J'ai voté pour toi gentillefille =)

Bonne mer*e pour toi =)

Gentillefille · Posté le: Sam Déc 15, 2007 21:49 pm Sujet du message:

xpress-ediziOnne · Posté le: Sam Déc 15, 2007 21:55 pm Sujet du message:

De rien =)

Tu vas gagner, on est tous avec toi

" Allez Gentillefille "

Tu vas meme battre Miss Belgique !

xpress-ediziOnne · Posté le: Sam Déc 15, 2007 21:59 pm Sujet du message:

Dites les gens, encore une petite question...

Je n'irai pas au sport constamment, avez vous des conseil pour me tenir plus droite ?

Je vous rassure, je ne suis pas Casimodo, mais legèrement voutée, et cela me perturbe car j'ai mal au dos !