LiTTleAnGeL
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Posté le: Sam Aoû 18, 2007 21:12 pm Sujet du message: Mal dans ma peau
Voilà malgré tous mes efforts pour m'accepter et tout, je manque cruellement
de confiance en moi... surtout en ce moment je me sens mal dans ma peau, je ne
me trouve aucun charme. J'ai parfois de l'acné, je ne suis jamais assez bien
habillée à mon goût, j'ai parfois l'impression d'être ridicule. De plus,
c'est bête mais quasiment tous les gens que je connais sont en couple, moi
non et j'ai beau me dire que ça n'a pas d'importance, eh bien j'ai quand
même l'impression que je ne trouverais personne pour m'aimer telle que je
suis. De fait, c'est vrai que j'ai du mal à être à l'aise avec les mecs, et
je suis sur la défensive...
Je sais bien que je dois me raisonner... comment avoir confiance en moi et
m'aimer ? 
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rio
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M'Nagalah
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Posté le: Sam Aoû 18, 2007 22:04 pm Sujet du message:
| Citation: | | tu
es comme tu es, soit toi-meme ! |
roh pitié arrêtez, ça ne veut RIEN dire cette expression. C'est qu'un truc
prémâché et super cliché qu'on répète aux personnes qui ont le cafard,
parce que c'est censé remonter le moral, mais c'est NUL !
La confiance en soi, c'est dans la tête... Pour t'aimer, achète toi des
vêtements sympas, positive, fais des exercices de respiration pour être plus
calme, moins stressé et avoir la pêche si tu veux... Bref, fixe toi des
objectifs et ne te morfonds pas...
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rio
De passage
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Posté le: Sam Aoû 18, 2007 22:13 pm Sujet du message:
| MNagalah a
écrit: |
| Citation: | | tu es comme tu es, soit toi-meme ! |
roh pitié arrêtez, ça ne veut RIEN dire cette expression. C'est qu'un truc
prémâché et super cliché qu'on répète aux personnes qui ont le cafard,
parce que c'est censé remonter le moral, mais c'est NUL !
|
Ca veut peut-etre rien dire pour toi, mais pour moi si.
Tu n'as jamais vu des gens qui ne sont pas du tout surs d'eux, et qui pour se
donner de l'assurance deviennent quelqu'un d'autre, genre racaille a 2 balles
qui clame haut et fort cramer des bagnoles ? Moi j'en ai deja vu, et quand je
dis rester de rester soit-meme, c'est pour eviter ca !
Comme certains qui se tournent vers des amis plus "cools" pour essayer de
devenir populaires...
M'enfin pour le reste je suis plutot d'accord ! Pour ne pas te morfondre,
essaye de sortir souvent, ou faire du sport (je ne sais pas pour toi, mais moi
ca me change les idees).
C'est en reprenant confiance en toi que tu te liberes avec les autres 
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LiTTleAnGeL
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Posté le: Sam Aoû 18, 2007 22:27 pm Sujet du message:
 Merci pour
vos réponses, et j'ai 19 ans...j'essaie de m'affirmer, mais je ne suis jamais
à la hauteur en quelque sorte. Peut-être que j'en attends trop de moi même,
que je ne me donnes jamais le droit à l'erreur... en tout cas c'est évident
que c'est un cercle vicieux, parce qu'en étant renfermée et sur la
défensive, ça ne donne pas au x gens l'envie de mieux te connaître. Parfois
il m'arrive de me demander en pensant à une très bonne amie à moi, mais
pourquoi est-elle amie avec moi ? qu'est-ce qu'elle me trouve ? Alors quand à
un copain... je ne songe même pas à ce qui pourrait bien l'attirer chez moi
alors qu'il y a des centaines de filles plus jolies, attirantes, avec du
style, drôles...
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rio
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Douce rêveuse
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Localisation: Bientôt dans ton coeur et ... tes rêves :-P
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Posté le: Sam Aoû 18, 2007 23:58 pm Sujet du message:
Je me retrouve un peu en toi quand tu dis que tu n'as pas confiance en toi et
que tu as l'impression que tu ne trouveras jamais chaussure à ton pieds.
Déjà, pour le shopping, comme il a été indiqué, c'est une bonne idée de
faire du shopping avec une copine. Toutefois, ce n'est parce que des habits
lui iront qu'à toi, ça ira. Donc, sers toi de son bon goût pour choisir des
habits qui iront bien avec ta morphologie : tu es petite, grande, très mince,
un peu ronde ; pour chaque style de morphologie, il y a des vêtements qui te
correspondront le mieux. Si, tu ne peux pas y aller avec une copine, n'hésite
pas à faire les magasins en semaine et demande conseil à la vendeuse...Elles
sont là pour cela. 
Déjà, si tu penses que tu es bien habillée, tu gagneras en amour propre....
Pour plaire à quelqu'un, il faut d'abord se
plaire à soi. Là, tu n'as pas confiance en toi donc il est normal que
tu demandes comment un garçon peut s'intéresser à toi. Après pour ces
petits boutons d'acné, n'hésite pas à aller voir une dermato pour qu'elle
les traite et puis un petit gommage de peau de temps en temps, cela ne fait
pas de mal.
Après pour qu'un mec s'intéresse à toi, n'essayes pas de passer pour celle
que tu n'aies pas car, cela te reviendra en pleine figure. Si, tu parais être
une fille sincère qui a une bonne hygiène de vie, qui est souriante et qui a
une pointe d'humour, je suis sûre que tu feras craquer des mecs.
Bonne chance à toi.
|
M'Nagalah
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Posté le: Dim Aoû 19, 2007 00:29 am Sujet du message:
| Citation: | | Si,
tu parais être une fille sincère qui a une bonne hygiène de
vie |
Manger trop de fromage de chevre peut etre une mauvaise hygiène de vie ...
| Citation: | | Ca
veut peut-etre rien dire pour toi, mais pour moi si. |
et si justement en ayant pas confiance, elle n'était pas entièrement
elle-même ...
et si elle pouvait améliorer son soi-même...
et si être soi-même signifiait 'tendre à devenir ce qu'on voudrait être à
la place de se morfondre dans un immobilisme infecte, psychologiquement
engourdissant, et prodiguant un semblant de sécurité' ...
(et ne me fais pas le coup du disque rayé, ce que tu veux dire, c'est tout
autre chose: c'est un changement brutal de sa manière d'être et de sa vision
des choses [et hop là que je me transforme en kaïra à 2 francs 50, ça ne
marche pas si vite !] , changement si brutal que la personne ne s'assume plus,
et ça fait très bizarre chez les gens...une vision de la vie, ça se change,
ça se modèle et s'améliore [si possible!] sur une certaine échelle de
temps...une personnalité, ça, ça ne change pas)
|
imene
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Posté le: Dim Aoû 19, 2007 15:43 pm Sujet du message: Re: Mal dans ma peau
| LiTTleAnGeL a
écrit: | Voilà malgré tous mes
efforts pour m'accepter et tout, je manque cruellement de confiance en moi...
surtout en ce moment je me sens mal dans ma peau, je ne me trouve aucun
charme. J'ai parfois de l'acné, je ne suis jamais assez bien habillée à mon
goût, j'ai parfois l'impression d'être ridicule. De plus, c'est bête mais
quasiment tous les gens que je connais sont en couple, moi non et j'ai beau me
dire que ça n'a pas d'importance, eh bien j'ai quand même l'impression que
je ne trouverais personne pour m'aimer telle que je suis. De fait, c'est vrai
que j'ai du mal à être à l'aise avec les mecs, et je suis sur la
défensive...
Je sais bien que je dois me raisonner... comment avoir confiance en moi et
m'aimer ? |
bonjour;
moi je dis que tu devrais t'accepter, te dire que t'es importante! tu existe!
essais de te corriger s'il le faut tout en t'acceptant!
on est tous important sur terre, soit fière de toi! essais de ramener le
sourrir aux gens et ils t'aimeront, soit simple et enlève ses idées de ta
tete, tu verras comment ta vie changeras 
grand bisou soeurette
|
Voyageur87
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Posté le: Mer Aoû 22, 2007 21:43 pm Sujet du message:
bonsoir je suis un peu dans le même cas que toi mais voila j'ai appris a
m'aimer tel que je suis même si j'ai des défauts comme tout le monde et j'en
ai fais des atouts et je peu te jurer si tu arrive a aimer ce que tu n'aime
pas chez toi , alors tu sera plus forte... et une bonne claque dans la figure
n'a jamais tué personne mais ça aide a avancer pour ne pas recommencer,
aller de l'avant en évitant les erreurs passée...;bonne chance et courage
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Cebe
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Posté le: Dim Aoû 26, 2007 01:44 am Sujet du message:
| MNagalah a
écrit: |
et si justement en ayant pas confiance, elle n'était pas entièrement
elle-même ...
et si elle pouvait améliorer son soi-même...
et si être soi-même signifiait 'tendre à devenir ce qu'on voudrait être à
la place de se morfondre dans un immobilisme infecte, psychologiquement
engourdissant, et prodiguant un semblant de sécurité' ...
(et ne me fais pas le coup du disque rayé, ce que tu veux dire, c'est tout
autre chose: c'est un changement brutal de sa manière d'être et de sa vision
des choses [et hop là que je me transforme en kaïra à 2 francs 50, ça ne
marche pas si vite !] , changement si brutal que la personne ne s'assume plus,
et ça fait très bizarre chez les gens...une vision de la vie, ça se change,
ça se modèle et s'améliore [si possible!] sur une certaine échelle de
temps...une personnalité, ça, ça ne change pas) |
Je voudrais revenir sur ce que tu disais, car justement on dit toujours qu'il
faut être soi-même mais... ne dit-on pas aussi qu'une personnalité se
construit au fur et à mesure?
Je trouve ça difficile d'être moi-même car justement... qu'est-ce qu'être
moi-même?? J'ai l'impression d'être toujours en train de jouer un rôle, à
faire "ce qu'on pourrait faire" dans telle ou telle situation. Je me reconnais
un peu dans ce que tu dis.
Et si se forcer un peu à être d'une certaine façon n'est pas trahir sa
personnalité, où est la limite entre ne pas être soi-même et chercher à
se construire?
Difficile tout ça...
Et concernant les atouts qu'il faut mettre en valeur, difficile à faire quand
on sait que le premier contact se fait forcément par l'apparence (l'attitude,
la manière de s'habiller, de marcher, de parler, de regarder les gens pour ne
pas parler du physique en soi). On a beau penser que oui on a des qualités,
mais si ce sont des qualités qui ne se montrent pas au premier abord?
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M'Nagalah
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Posté le: Dim Aoû 26, 2007 12:24 pm Sujet du message:
| Citation: | Je
voudrais revenir sur ce que tu disais, car justement on dit toujours qu'il
faut être soi-même mais... ne dit-on pas aussi qu'une personnalité se
construit au fur et à mesure?
Je trouve ça difficile d'être moi-même car justement... qu'est-ce qu'être
moi-même?? J'ai l'impression d'être toujours en train de jouer un rôle, à
faire "ce qu'on pourrait faire" dans telle ou telle situation. Je me reconnais
un peu dans ce que tu dis.
Et si se forcer un peu à être d'une certaine façon n'est pas trahir sa
personnalité, où est la limite entre ne pas être soi-même et chercher à
se construire? |
Sois simplement ce que tu as toujours rêvé d'être...maintenant (C'est en reportant à plus tard,
genre "je changerai à la rentrée/après les vacances/dès que j'ai fini les
études", que rien n'arrive... "How fast 'not now' becomes 'never' "....
bref)...et assume-le
entièrement (quand
quelqu'un ne s'assume pas, il n'a effectivement pas l'air "lui-même"
)... Et tout ira déjà un peu mieux...
Quant aux atouts à montrer en premier... L'extérieur passe par ton état
d'esprit... Si tu projettes un état d'esprit confiant, positif -blabla- en
l'inondant de trucs positifs ("je suis une superstar, j'ai la classe, je suis fun, intelligent, on
ne peut que m'aimer, ceux qui m'aiment pas sont jaloux ou n'ont rien compris,
l'échec n'existe pas, ma vie déchire" ) tout ton corps projettera la
même chose. Et, c'est ça le plus important...
(si un type, même s'il est
habillé comme Justin Timberlake, même s'il est "bogoss", s'il se tient
voûté, qu'il regarde ses pompes et marche comme s'il avait un baton dans le
cul, -bref qu'il transpire la sous-estime de soi, tu vois-, il aura plus l'air
d'un blaireau qu'autre chose)
|
Cebe
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Posté le: Dim Aoû 26, 2007 20:52 pm Sujet du message:
| MNagalah a
écrit: | "je suis une superstar,
j'ai la classe, je suis fun, intelligent, on ne peut que m'aimer, ceux qui
m'aiment pas sont jaloux ou n'ont rien compris, l'échec n'existe pas, ma vie
déchire" tout ton corps projettera la même chose. Et, c'est ça le plus
important...
(si un type, même s'il est habillé comme Justin Timberlake, même s'il est
"bogoss", s'il se tient voûté, qu'il regarde ses pompes et marche comme s'il
avait un baton dans le cul, -bref qu'il transpire la sous-estime de soi, tu
vois-, il aura plus l'air d'un blaireau qu'autre chose) |
Oui enfin l'adéquation entre l'image que l'on donne de nous et ce que l'on
est réellement n'est pas si facile à réaliser. Les gens qui projettent une
image de superstar, super bien dans leur peau, super cool, super confiants, ne
le sont pas forcément, bien au contraire. C'est juste une image d'eux qu'ils
projettent. Une image à laquelle ils aimeraient ressembler justement. Et
tenter d'être ce à quoi on aimerait ressembler ne nous fait pas devenir
cette personne automatiquement.
Et personnellement je trouve que ceux qui projettent une image de superstar
super confiants qui ont une vie géniale enlèvent en quelque sorte leur part
d'humanité. Je trouve ça beaucoup plus touchant de voir quelqu'un avec ses
faiblesses (il y a une différence entre boulet et faible de temps en temps).
De plus, ces gens peuvent aussi créer une sorte de peur chez les autres, une
sorte de complexe. Car comment réagit-on face à quelqu'un qui a l'air
génial? On se met à douter, à se comparer, et on finit par perdre confiance
en nous. Ou alors, on ne s'intéresse même pas à eux.
|
M'Nagalah
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Posté le: Dim Aoû 26, 2007 22:11 pm Sujet du message:
T'as raison de bien préciser ça. Donc, je reformule:
ton mental influence ton physique ( --> language du corps, regard, attitude
en général), PAS l'inverse. Et ça,
c'est long...
Ceux qui n'ont pas confiance en eux mais qui font genre ils sont des
superstars, se font griller assez vite, car ils n'ont pas le mental en béton
qui va avec...
| Citation: | | Et
personnellement je trouve que ceux qui projettent une image de superstar super
confiants qui ont une vie géniale enlèvent en quelque sorte leur part
d'humanité. Je trouve ça beaucoup plus touchant de voir quelqu'un avec ses
faiblesses |
C'est vrai... Mais, normalement, si tu ne renies pas ta personnalité, ne la
masque pas ou que sais-je (car la personnalité, ça ne change pas...un type
tout le temps souriant et qui aime blablater avec enjouement avec les gens ne
pourra pas se transformer en mec ténébreux et mystérieux qui méprise tout
le monde)- normalement, tu restes humain (ou tu restes "toi-même" pour ceux
qui aiment cette expression) ...
|
Cebe
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Posté le: Dim Aoû 26, 2007 22:35 pm Sujet du message:
| MNagalah a
écrit: | T'as raison de bien
préciser ça. Donc, je reformule:
ton mental influence ton physique ( --> language du corps, regard, attitude
en général), PAS l'inverse. Et ça,
c'est long...
Ceux qui n'ont pas confiance en eux mais qui font genre ils sont des
superstars, se font griller assez vite, car ils n'ont pas le mental en béton
qui va avec... |
Voilà on est bien d'accord , il y a plusieurs étapes dans ce processus:
- un processus mental tout d'abord qui doit nous redonner de l'estime
- ce cheminement se fait avec un changement d'attitude qui doit être le plus
naturel possible mais normalement si on a bien fait la première étape, ça
marche
- les deux deviennent un cercle non pas vicieux mais heu... c'est quoi le
contraire lol? On va dire un cercle bénéfique: on se sent bien dans sa peau
donc on a l'air bien dans sa peau, et comme on voit que les gens nous trouvent
épanouï, on se sent d'autant plus bien, et ainsi de suite.
En fait le plus dur est de sortir du cercle vicieux qui est tout l'opposé: on
ne s'aime pas et ça se voit dans notre attitude, les gens le sentent et ne
nous estiment donc pas plus, et comme on le voit on se sent d'autant plus mal,
etc...
| Citation: | | normalement, si tu ne renies pas ta personnalité, ne la masque
pas ou que sais-je [...] normalement, tu restes humain (ou tu restes
"toi-même" pour ceux qui aiment cette expression) ... |
Oui c'est sur mais je pense que toute personne qui n'aime pas un trait de sa
personnalité (maladresse, timidité, etc...) tente forcément de le cacher
pour paraître "mieux" aux yeux des autres. En fait il faudrait apprendre à
bien vivre avec ses défauts et les accepter, comme ça on ne se sent pas mal
et les autres nous trouvent toujours humains, avec nos qualités et nos
défauts.
Bon maintenant qu'on s'est mis d'accord sur la théorie, il va falloir passer
à la pratique! 
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M'Nagalah
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Posté le: Dim Aoû 26, 2007 23:28 pm Sujet du message:
On dit "cercle vertueux" ... et pour le reste, je suis tout à fait d'accord
avec toi, que le plus dur est de sortir de son cercle vicieux, car il nous
maintient dans un sentiment de confort, et blablabla...
(A nous deux, on a fait l'une des réponses -si ce n'est la- les plus
complètes sur la confiance en soi de la section "amour" )
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Cebe
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Posté le: Dim Aoû 26, 2007 23:39 pm Sujet du message:
Merci pour le vocabulaire ^^ me coucherai moins bête ce soir!
Ah la confiance en soi... si je pouvais mettre en pratique tout ce qu'on a dit
sur la théorie...
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