Le sport, une vertu thérapeutique???

benicia62 · Membre Sexe: Age: 38 Inscrit le: 07 Mar 2007 Messages: 234 Localisation: ARRAS

Et oui je l'ai essayé et je me sens bien dans ma peau c'est allucinant....
Ce matin je suis allée à la piscine et je me sens renaître.
Je conseille aux gens qui ne se sente pas bien dans leur peau de faire du sport car on se sens tellement bien après.

Malvi · Posté le: Sam Mai 12, 2007 14:07 pm Sujet du message:

C'est vrai que le sport ça aide beaucoup, perso ça me permet de m'évader totalement dans un truc, me concentrer sur ça et ne plus pense à ce qui va pas les petits soucis. Tu te défoule un bon coup et aprés ca va mieux.

benicia62 · Posté le: Sam Mai 12, 2007 14:09 pm Sujet du message:

surtout que là je vais entamer une période d'éxam et là je me sens stone lol, je n'y pense pas en stressant quoi.

sakura · Actif Sexe: Inscrit le: 30 Jan 2006 Messages: 780

uhuh c'est connu ca Smile

mais oui c'est bien le sport, le seul souci c'est que quand t'es déprimé, bah t'as ptet pas la motivance pr aller à la piscine, tout ca....

cercle vicieux Smile

benicia62 · Posté le: Sam Mai 12, 2007 14:38 pm Sujet du message:

Pour moi c'est mon sport préféré donc moral ou pas moral je suis motivée

Invité · Invité

Et oui surtout quand tu vois que sans te prendre la tete tu peux perdre quelques Kg, et rentrer dans tes vieux jeans qui ont quelques années

sakura · Actif Sexe: Inscrit le: 30 Jan 2006 Messages: 780

toi oui, ms je parle en général ^^

benicia62 · Posté le: Sam Mai 12, 2007 16:14 pm Sujet du message:

moi c'est con ce que je vais dire mais dans la piscine ce qui me plait c'est de muscler mon dos et mes épaules

Pit07 · Actif Sexe: Inscrit le: 06 Juin 2006 Messages: 918

J'ai commencé le sport et effectivement, c'est une renaissance. Le stress s'en va peu à peu, les nerfs se calment, le corps se sent mieux, l'appétit revient... bref, que du bon !

ddchouette · Posté le: Mer Mai 16, 2007 10:11 am Sujet du message:

merci aux endorphines Laughing

Invité · Dernière édition par Invité le Mer Mai 16, 2007 15:50 pm; édité 1 fois

chupa · Posté le: Mer Mai 16, 2007 13:47 pm Sujet du message:

c'estg vrai que ca fait du bien, ce que je vais dire va sembé etre un remake de la pub nike, mais je crois qu'un de mes trucs preferés c'est partir avec de la zik et ccourir, dans les champs avec le soleil couchant c'est le panard integral

Invité · Posté le: Mer Mai 16, 2007 15:52 pm Sujet du message:

Bon anniversaire Chupa !!!
=> t'as remarqué que tu viens de poster ton 2007ème commentaire^^ ?

wally · De passage Sexe: Inscrit le: 29 Mai 2007 Messages: 61

Vive le sport !!!

Je cours tous les deux jours 50 minutes, et je vais à la piscine trois fois par semaine...En plus j'ai judo une fois par semaine. Et je peux affirmer que si le sport n'existait pas je me ferais royalement chier... surtout dans la situation que je vis actuellement...

Courrez mes amis...mais partez à point quand même. Laughing