Réeducation périnéale

elizewyn · Posté le: Jeu Avr 19, 2007 21:20 pm Sujet du message: Réeducation périnéale

Vous en avez eu ? Cela a t'il été utile ? Est ce que votre muscle du périnée est plus ou moins pareil qu'avant ?

wanda · Posté le: Jeu Avr 19, 2007 21:23 pm Sujet du message:

oui
tres utile
de toute façon, si ça l'est pas aujourd'hui, ce sera utile pour plus tard, avec l'age ^^

depuis, j'ai un perinée en beton armé et tout va bien ^^

elizewyn · Posté le: Jeu Avr 19, 2007 21:26 pm Sujet du message:

Tu en as fait pendant combien de temps ? En quoi ils consistent les exercices que l'on nous fait faire ? C'est cool si ça a marché Very Happy

Gentillefille · Posté le: Jeu Avr 19, 2007 21:30 pm Sujet du message:

Je crois qu'en faire avant c'est bon aussi, au moins pour la sexo en tout cas. Wink

wanda · Posté le: Jeu Avr 19, 2007 21:33 pm Sujet du message:

9 seances reparties sur quelques semaines
les premieres seances c'etait avec une sonde vaginale. ça envoie des impulsions (un peu comme sport elec Laughing

) dans le vagin pour remuscler tout ça
apres tu regles toi meme l'intensité.. au debut ça fait mal alors tu diminues et au final apres t'es au maximum Laughing

en general quelques seances suffisent. moi j'en ai eu que 3 (ou 4)
apres avec ma kiné on a continué avec une espece de gymnastique qui favorisait et stimulait le perinée. et c vachement interressant on apprend plein de trucs ^^
les exercices paraissent un peu compliqués mais au final c super simple, pas fatiguant ni douloureux

(on peut les faire chez un kiné ou une sage femme ^^)

Gentillefille · Posté le: Jeu Avr 19, 2007 21:38 pm Sujet du message:

wanda · Posté le: Jeu Avr 19, 2007 21:58 pm Sujet du message:

bah oui
fin qu'une ou deux fois
la 1ere seance, il regarde, il te demande de contracter/decontracter
apres tu te demmerdes toutes seule avec la sonde
et à la fin de la réeducation, il verifie l'etat du bordel
mais c pas un gyneco
il fout la main et hop y'en a pour 2 secondes

Gentillefille · Posté le: Jeu Avr 19, 2007 22:01 pm Sujet du message:

Ah oui il y met la main quand même !!!

Ca sera bien la 1ière fois qu'un homme de mon âge me touche mes parties pour des raisons autres que sexuelles... Rolling Eyes

Je le vois encore, j'essaierai de pui en glisser un mot.