Le stress


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Ritaleffe
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Message Posté le: Mer Mar 07, 2007 18:42 pm    Sujet du message: Le stress
Je ne sais pas si mon poste se trouve dans la bonne "catégorie" néanmoins j'aimerais que vous le preniez en considération...

J'ai découvert ce matin que j'avais contracté quelque chose d'assez grave dû au stress (oui j'ai eu pas mal de pb en ce moment) bref

J'aimerais savoir si vous avez des idées pour diminuer le stress, des trucs à faire au quotidien ou hebdomadairement, quel sport est le plus efficace pour "évacuer le stress"? etc... je suis en période d'examen et j'ai énormément de pb pour les révisions, je ne peux pas me permettre de consacrer mes w-e à des activités extérieures...

J'attends vos conseils avec impatience Merci
icefield
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Message Posté le: Mer Mar 07, 2007 19:40 pm    Sujet du message:
pleurer fait évacuer le stress accumulé également Smile
Ritaleffe
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Message Posté le: Mer Mar 07, 2007 21:12 pm    Sujet du message:
merci beaucoup pour ces précisions Smile

pleurer ne me fait rien au contraire, j'ai tendance a me dire "pov fille" après... surement question d'éducation

j'espère encore avoir des réponses Smile merci!!

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