grammes et calories

dreygo · Petit nouveau Sexe: Inscrit le: 20 Fév 2007 Messages: 14

est ce que quelqu'un sait combien de grammes font (par exemple) 100 calories ?
car l'on nous parle toujours en calories mais je n'ai aucune idée de ce à quoi ça correspond.

Elissa · Posté le: Mer Fév 21, 2007 16:01 pm Sujet du message:

De mes souvenirs de mon régime
Je crois une cuillères de sucre c’est 4 calories
Une cuillères de huile ou gras c’est 9

Donc pour une dannette par exemple c’est 115 calories
Un vers de jus environ 108 çà dépens

N’oublie pas que notre organisme à besoin de 2400 calories par journée

Voila

Miss D_ · Posté le: Mer Fév 21, 2007 19:04 pm Sujet du message: Re: grammes et calories

dreygo · Petit nouveau Sexe: Inscrit le: 20 Fév 2007 Messages: 14

c'est vrai que je n'ai pas trop précisé. désolé. mais c'est pas grave, merci pour ce que vous m'avez dit, ça m'a aidé !

Elissa · Posté le: Jeu Fév 22, 2007 20:18 pm Sujet du message:

Pas de quoi Wink

Gentillefille · Posté le: Dim Fév 25, 2007 04:53 am Sujet du message:

1 calorie n'a pas d'équivalent en gramme, c'est variable.

Tu veux faire un régime Dreygo ?

dreygo · Petit nouveau Sexe: Inscrit le: 20 Fév 2007 Messages: 14

ha ok. merci pour ta réponse gentillefille.
je ne fais pas vraiment un régime mais j'aimerais bien perdre 2 ou 3 kilos car je mange n'importe quoi, et depuis quelque temps je grossis.
et je voudrais juste manger équilibré pour ne plus grossir, mais sans me priver non plus.

Gentillefille · Posté le: Dim Fév 25, 2007 21:07 pm Sujet du message: