Michael.Scofield.06
De passage
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Posté le: Mar Déc 05, 2006 09:06 am Sujet du message: Course a Pied
bonjour a tous, je recherche un plan d'entrainemant pour des courses a pieds
de 10 a 15 km.
j'ai 20 ans et cour depuis 2 ans mais j'aimerais avoir un support (genre
tableau ...) pour permettre de gerer mon entrainemant ( recuperation etc ...)
merci d'avance de vos reponse a bientot
++
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