Posté le: Dim Mai 07, 2006 08:15 am Sujet du message: mesurer la conso de calories
Bonjour à tous , jvoulais savoir si par hasard quelq'un connassait une
relation qui permette de calculer sa dépense en calories lors d'un effort en
fonction :
_de son poids
_de sa corpulensce
_de sa fréquence cardiaque moyenne au cours de l'effort
_de la longueur de l'effort
merci d'avance à celui qui aurait une réponse
Posté le: Dim Mai 07, 2006 12:40 pm Sujet du message:
Moi je sais pas exactement mais mon copain est bodybuilder et il saura
surement répondre à ta question tu peux le trouver sur le forum de
doctissimo rubrique nutrition.
Fait une petite recherche d'abord avant de poser la question ce ce n'est pas
déjà fait biensur! Son pseudo est body600.
J'espère que ça pourra t'aider!!
Posté le: Dim Mai 07, 2006 19:17 pm Sujet du message: Re: mesurer la conso de calories
juliendu06300 a
écrit:
Bonjour à tous ,
jvoulais savoir si par hasard quelq'un connassait une relation qui permette de
calculer sa dépense en calories lors d'un effort en fonction :
_de son poids
_de sa corpulensce
_de sa fréquence cardiaque moyenne au cours de l'effort
_de la longueur de l'effort
merci d'avance à celui qui aurait une réponse
Bonjour,
enchanté de faire votre connaissance cher Monsieur.
Vous ressemblez fortement à une personne qui se prend la tête comme un
malade.
...
...
...
A vrai dire, je n'ai pas la réponse à ta question lol.
Que comptes-tu faire, "concrètement" ?
Maigrir ? Sécher ? Grossir ? Prendre de la masse ? Dessiner ?
Sache en plus que tout va dépendre de la nature de ton effort. Un exercice
musculaire et cardio pomperont tous les deux des calories, mais les effets
respectifs n'auront absolument rien à voir...
